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番組ch（NTV）: 2026/05/20(水) 20:07:07
上田と女が吠える夜★1 (914)
85 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:06:31.90 ID:r8lVf8zj0
田舎の人ってコンビニ行くのに車使うとか聞いて椅子から転げ落ちたわ
88 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:06:45.83 ID:3WGThtMV0
>>85
徒歩圏内にないからな
108 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:08:02.08 ID:orbBhrIq0
>>85
隣の家の人は歩いて2分のゴミ出しにクルマ使ってる
113 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:08:16.75 ID:IXvtcIvUx
>>85
うちは田舎だけど徒歩圏内にコンビニある
133 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:09:05.41 ID:YqxuPEFs0
>>85
都会の民は徒歩で行ける範囲になかったらどうするの？
わざわざ電車乗るん？( ´◔‿◔`)
221 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:14:09.08 ID:r8lVf8zj0
歳を取ると眠れないという感覚がわからない
30後半だけど8時間寝てるわ
238 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:14:58.22 ID:hw4wS/LT0
>>221
40越えてからやぞ
242 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:15:12.88 ID:3WGThtMV0
>>221
30代なんてまだまだ
40代になってからが本番
249 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:15:42.14 ID:0P9nnrJJ0
>>221
おしっこ漏れちゃうじゃん
266 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:16:41.12 ID:orbBhrIq0
>>221
歳取ると分かるよ
俺は5時間以上、連続して寝れない
目が覚めるんだよ何故か
266 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:16:41.12 ID:orbBhrIq0
>>221
歳取ると分かるよ
俺は5時間以上、連続して寝れない
目が覚めるんだよ何故か
274 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:17:08.81 ID:Z4jTtAwk0
>>266
トイレも近くなるな
286 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:17:23.28 ID:a/tKZYth0
>>266
12時に寝ると3時か4時に必ず目が覚める
297 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:17:52.53 ID:jl8velf10
>>266
トイレが近くなって起きてるのでは
287 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:17:25.22 ID:rtRRlAGh0
シャクティなんたらって尊師やん
296 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:17:52.09 ID:3tUPwjwY0
>>287
オウム真理教やん
312 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:18:31.28 ID:a/tKZYth0
>>287
ライフスペースやな
シャクティパッドでミイラを治療中とか言ってたんだっけか
320 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:18:53.98 ID:qBlfuOvg0
>>287
シャクティパットで検索だ　https://pbs.twimg.com/media/DBAZ23WUMAA4mXF.jpg
473 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:28:17.14 ID:08ly1prf0
>>434
鼻うがいとかって効果ある？
488 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:29:20.83 ID:/eRKJNdD0
>>473
初期の蓄膿症なら回復しやすいみたいやで
493 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:29:50.96 ID:dlogjscQ0
>>473
わからんww
元々あまり風邪ひかないのよ
風邪ひきやすい人とかの方が効果わかりやすいんじゃないかね
鬱にも効くらしいよ
503 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:30:29.18 ID:FMpCPUBB0
>>473
コロナの実験で重症化を1/8にできたデータ出てる
707 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:43:55.41 ID:Ar3kJ/GT0
>>664
やる事は簡単だけど、そもそも続けてやれるかどうかが難しい人は多い
毎日決まった時間帯にトイレに行って5分程度ずっと一定の力でいきむだけ
5分間ずっと呼吸を続けながら一定の力でいきむというのが慣れるまで難しい
全力の20～30%程度の力になると思う
これを何年も続ける必要がある
俺の場合は１年半くらいから効果がみられて、２年半くらいで毎日快便になるまでになった
出ない時は１週間以上でないくらいの便秘から
714 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:44:15.32 ID:Ar3kJ/GT0
>>669
>>707
763 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:46:47.74 ID:U1WbHdba0
>>707
ありがとう(・∀・)！
確かに難しい！難しいけど参考になる
教えて貰えてありがたかった、ありがとう(・∀・)！
807 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:48:58.68 ID:U1WbHdba0
>>707
もう一度申し訳ない(´･_･`)
5分で出ない時は諦めていいの(´･_･`)？
800 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:48:28.70 ID:ZeqG/mbQ0
>>757
お茶なら飲むんだけど、白湯は本当にまずくて苦手すぎる
816 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:49:32.78 ID:FMpCPUBB0
>>800
お茶でいいよ
白湯なんて水分補給とプラセボ程度の効果だろう
819 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:49:38.17 ID:/eRKJNdD0
>>800
慣れてくるとそんなに感じなくなるで。
842 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:52:29.36 ID:U1WbHdba0
>>800
白湯ってお水の味よりコップに付いた匂いの方が気になるきがする(´･_･`)
一度熱湯と重曹で汚れを浮かせてみたらどうだろう
863 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:54:01.05 ID:U1WbHdba0
>>836
よく「出なくてもいいからトイレに行け」って聞くけど
それって本当に大事なんだね
もう何十年も悩んでいるからその経験は本当にありがたいし希望になる
教えてくれてありがとう(・∀・)！
869 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:55:07.58 ID:Ar3kJ/GT0
>>863
無理しない程度に頑張ってみて
872 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:55:32.51 ID:r8lVf8zj0
>>863
何十年ぶりにうんこが出るといいね
875 : 名無しさんにズームイン！: 2026/05/20(水) 21:56:25.35 ID:5brYccEr0
>>863
食生活を変えるしかない
トイレにいっていきむなんかで治ったら苦労しないよw
普通に考えてみな？便の質と腸の問題なんだよ？
「トイレに行っていきむ」これで解決するのって肛門括約筋の問題でしかないよw
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