番組ch（NHK）: 2026/07/09(木) 17:52:18
あしたが変わるトリセツショー 骨ケアで健康革命！今すぐできる運動＆食事ワザ (797)
- 26 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:31:13.81 ID:tYG7lrKt
- くしゃみって結構衝撃来るよな
- 39 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:31:44.10 ID:Se7k48Qn
- >>26
くしゃみは腰にめちゃくちゃ負荷がかかる
- 44 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:31:57.78 ID:EXBmscms
- >>26
あばら骨痛めた時にクシャミがきつかった
- 59 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:32:55.76 ID:PWjPSjmK
- >>26
先週のきょうの健康でもやってたわ
どっかに手をついて衝撃を逃がしながらしてくだしいって
- 303 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:45:18.05 ID:J35OdTvs
- 梅水晶なんて初めて聞いた
- 308 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:45:36.01 ID:j3meYUHc
- >>303
オレも
- 314 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:46:01.84 ID:boJgh+vj
- >>303
？！
- 320 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:46:18.83 ID:ZsixqNm+
- >>303
1980年から居酒屋デビューしたけど初めて
- 387 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:51:44.56 ID:7uqUmkrj
- https://i.imgur.com/QiguApL.jpeg
とりあえず恥骨を - 396 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:52:19.07 ID:FJ+0YFb2
- >>387
声優？
- 399 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:52:28.27 ID:R4lRWhHU
- >>387
顔が違うけど同じ人？
- 421 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 19:53:58.20 ID:DBqbZRd0
- >>387
石原さとみの夫は宝くじに当たったようなもんやな
- 505 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:00:05.92 ID:AYlX+yi1
- >>499
適度な運動
バランスの良い食事
良質な睡眠 - 536 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:01:14.65 ID:JmMbZQnZ
- >>505
何も言ってないのと同じやないか
- 537 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:01:15.76 ID:if+80YCb
- >>505
酒は控えめにタバコは吸わない
ストレスは貯めない
当たり前の結論になっちゃうな
- 550 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:01:53.20 ID:Pn5nJisL
- >>505
運動睡眠あさ散歩
- 789 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:15:41.12 ID:wxgbyn0T
- >>780
自由診療？高いな - 793 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:16:23.97 ID:THbADNnl
- >>789
ほぼ最終手段で効果が高いし
- 794 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:17:42.81 ID:RHW+UB4K
- >>789
保険で3割負担
ワイのマンマも受けてるけど、
末期高齢者なのて1割負担1回5千円(´･ω･`)
- 797 : 公共放送名無しさん: 2026/07/09(木) 20:28:01.57 ID:OQY+Kz9i
- >>789
794のとおり3割負担で1.5万/回。52才で転倒して大腿骨骨折して人工関節。和式トイレは脱臼の恐れがあるのでNG
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