番組ch（朝日）: 2026/05/28(木) 20:11:38
林修の今知りたいでしょ!★2 (687)
- 21 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:22:53.40 ID:Rv8bybEN0
- 天候に縛られず走りたいからジムに通おうか迷ってるけど、
走るためだけに勿体なくて入会できてない… - 48 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:23:49.18 ID:02p4fFZ20
- >>21
せっかくだから筋トレマシンも適当にやればいいよ
- 54 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:23:56.14 ID:uVAhG6ch0
- >>21
植物公園歩いてる
- 104 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:26:51.22 ID:tO9MAtek0
- >>21
誰だったか忘れたけど筋肉系ユーチューバーの人で「毎日ジムに行く事を自分に課す雨の日も風の日も」その代わりジムでスマホイジって帰ってきてもいいし、シャワー浴びて帰ってきてもいい、毎日通ってる事うちに自然に何かしら運動するから
って言ってたな
一理有るような気がする
- 142 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:29:10.64 ID:NOBed4z+0
- NHKで1位スクワット2位かかと上げ3位片足立ちって紹介されてたぞ
- 153 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:29:40.34 ID:eSc07MKD0
- >>142
何のランキング？
- 158 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:29:48.94 ID:bVouNY190
- >>142
結局下半身の運動なんだよね
- 177 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:30:20.91 ID:tO9MAtek0
- >>142
俺もその番組見てたけどこのスレ案外トリセツショー観てる人多いと思った
- 181 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:30:31.99 ID:QFDbBsD/0
- ランニングしてる人バカみたいじゃんw
- 197 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:31:20.29 ID:bVouNY190
- >>181
実際有酸素運動はコスパ悪い
一に食事制限二に筋トレだよ痩せるには
- 209 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:31:49.63 ID:TexwVL+o0
- >>181
楽しいじゃん(´･ω･`)
- 231 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:32:35.24 ID:Rv8bybEN0
- >>181
カロリー消費以外のメリットもあるから…
- 255 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:33:19.42 ID:tO9MAtek0
- >>181
実際ダイエット目的としてはあまりランニングはパフォーマンス良くないって言われてるな
- 276 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:34:27.97 ID:NMfKEqQM0
- >>181
ストレス発散で走ってる奴もいるし
- 230 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:32:30.06 ID:m9Li88W30
- ヒザが痛くて動きたくない
- 240 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:32:50.54 ID:ETDFhMIy0
- >>230
やる気あるなら水泳がいいんでないか？
- 254 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:33:15.65 ID:h3K8L0eT0
- >>230
膝痛いと何もやる気起きないよな
頭痛と膝痛は
- 265 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:33:49.37 ID:hkDIw8bh0
- >>230
プールおすすめ
- 262 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:33:38.55 ID:kXMbKH3V0
- >>93
6月入るまで絶対冷房使わんっ！
て決めてるから扇風機で耐えてる - 269 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:34:09.15 ID:QFDbBsD/0
- >>262
何と戦ってるんだ
電気代？
- 275 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:34:23.18 ID:NRIC1oim0
- >>262
4月末から使っててすんません
- 281 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:34:55.78 ID:tQ4FQnBg0
- >>262
涼しいー部屋でゴゴスマからの昼寝
これ以上の幸せがどこにあるかね！！！
- 553 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:51:16.61 ID:5WIgOX+vr
- >>262
わい扇風機も7月まで封印するタイプ
団扇両手持ちも運動になるやろなあ
- 293 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:36:12.40 ID:NRIC1oim0
- おまんら田んぼ農家やろうぜ
汗掻いて痩せるしお米も作れるし - 315 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:37:39.15 ID:XgBRNlz30
- >>293
米農家とか腰壊して終わるよw
腰壊したら一巻の終わり
- 320 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:37:58.81 ID:TexwVL+o0
- >>293
直射日光は嫌(´･ω･`)
- 332 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:38:26.78 ID:Rv8bybEN0
- >>293
自分で消費終えるくらいの田んぼで米作りは憧れるが、結局何かダルそうで辞める気もする
- 412 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:41:51.43 ID:LZHe4aRg0
- >>293
草刈りだけで精一杯です
- 533 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:50:02.08 ID:DtfTTZY6r
- >>293
体験農家くらいだとほんま楽しいよな
売りもんにならん規格外の野菜とかクソほど貰って嬉しいし
- 541 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:50:17.67 ID:suEkhCVRM
- >>293
桜桃手伝いでさえ辛い
- 427 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:42:40.70 ID:F0eWr7iI0
- 米が高くなって大麦を買うようになったけど
米に混ぜて食べるだけじゃなくて大麦のみでも以外と自分が食べられることに気づいた
パラパラで白米のご飯とは全然違うけど噛み応えがあってそれはそれで悪くない
大麦がダイエットにいいんならこれからはもう白米の代わりにずっと大麦でいいかも - 440 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:43:29.69 ID:rqx7ekXgM
- >>427
大麦安いの？
- 530 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:49:54.62 ID:h3K8L0eT0
- >>427,458
大麦だけで美味しく食えるの？麦ご飯じゃなくて？
- 675 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 21:01:55.02 ID:5HYCGW/Dr
- >>427
麦はあの真ん中のラインを噛み締めるのが好きやわ
- 435 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:43:15.89 ID:QFDbBsD/0
- >>413
2027年から低価格帯のエアコンは販売も修理も出来なくなるから買い替えとか修理するなら今のうちだよ
エアコン2027年 - 445 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:44:12.30 ID:iAWyT/S0H
- >>435
販売はともかく修理はできるやろ
何の為の保証期間よ
- 446 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:44:24.13 ID:BrfefbPf0
- >>435
横だが、修理もできなくなる！？
そんなこと有り得る？
えすでぃーじーずじゃないじゃん
- 473 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:47:02.86 ID:kXMbKH3V0
- >>435
そうなのか...情報ありがとう
金貯めて来年あたりかな
- 482 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:47:42.63 ID:fJMPwJLj0
- 要は悟空の「超サイヤ人状態で過ごす」理論だよな
- 489 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:48:09.44 ID:rqx7ekXgM
- >>482
早死にしそう
- 497 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 20:48:29.90 ID:NRIC1oim0
- >>482
仙豆できたらやる
- 681 : 名無しステーション : 2026/05/28(木) 21:03:42.36 ID:+ehSOY78r
- >>482
界王神があれ負担かかるからやめとけ的なこと言ってた気がする
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