番組ch（NHK）: 2026/01/08(木) 20:16:42
あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ★2 (365)
- 1 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:16:42.16 ID:TQKNwO4c
- [総合] 2026年01月08日 午後7:30 ～ 午後8:42 (1時間12分)
年末年始といえば、つい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり。そんな正月明けに気になるのが「健康」だ。「体重を減らしたい」「尿酸値をさげたい」「血糖値をなんとかしたい」…その願いはつきない。そこで、今回は「からだ大回復」スペシャル！番組では、年末年始の生活習慣が体にどんな悪影響を与えるのかを徹底的に検証！脂肪を効率的に燃やすテクニックや、突然死を遠ざけ気になる尿酸値までさげちゃう！超簡単な秘策などご紹介。
【司会】石原さとみ，【ゲスト】小木博明（おぎやはぎ），黒沢かずこ（森三中），光浦靖子（オアシズ），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
※前スレ
あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ★1
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1767860535/ - 2 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:21:43.52 ID:10S4xXo9
- You.Tubeで大宮公園のピースくん見てから晩飯にするかな
- 3 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:23:23.40 ID:9PLnQISS
- ぜんぜん水分摂取してないのに小便だけめっちゃ出るの怖いわ(´・ω・｀)
- 4 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:23:39.44 ID:NzkUcUII [ 1/2 ]
- エッチしないと出られない部屋じゃ無かったのか？
- 5 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:23:50.44 ID:TqK6iuTM [ 1/3 ]
- 頻繁にふくらはぎ（足）がつるのは糖尿病かも？対処法や予防法も ...
糖尿病で足がつる（こむら返り）のは、糖尿病性神経障害（神経へのダメージ）、血行障害（酸素・栄養不足）、脱水や電解質異常（ミネラル不足）などが主な原因で、高血糖状態が続くことで起こりやすくなります。
頻繁に足がつる場合は、糖尿病の合併症のサインかもしれないので、必ず医師に相談し、血糖コントロールと生活習慣の改善（水分補給、ストレッチなど）が重要です。
主な原因
糖尿病性神経障害:高血糖が神経を傷つけ、筋肉への指令が乱れて異常な収縮が起こります。
血行障害:血管が傷つき血流が悪くなることで、筋肉への酸素や栄養が不足し、つりやすくなります（末梢動脈疾患のリスク）。
脱水・電解質異常:高血糖による頻尿などで体内の水分やナトリウム・カリウム・マグネシウムなどのミネラルが失われ、筋肉が痙攣しやすくなります。
予防と対処法
血糖コントロール:血糖値を良好に保つことが根本的な対策です。
水分補給:こまめな水分摂取を心がけましょう（ただし腎臓に問題がある場合は医師に相談）。
ストレッチ:就寝前などにふくらはぎのストレッチを行うと効果的です。
ミネラル補給:スポーツドリンクなどで電解質を補給するのも良い方法です。 - 6 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:24:43.03 ID:ObKl61Lo
- 水嫌いな人多いからな
- 7 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:06.98 ID:t2DmgBcR [ 1/7 ]
- ホモくせえな
- 8 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:08.58 ID:PF/aS4Oh [ 1/7 ]
- 皮膚から蒸発してるのか
- 9 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:09.20 ID:W7ZRuBCT [ 1/9 ]
- そうだよね水よく飲んで、トイレ何回も行くから頻尿かと思ってた
- 10 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:13.32 ID:YYZt+z7T [ 1/2 ]
- さとみの尿
- 11 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:14.97 ID:0h45i9wf [ 1/4 ]
- キムさん生え際…(´･ω･｀)
- 12 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:19.97 ID:HN2xnfZY [ 1/7 ]
- うちの部屋5度くらいしかないから1日にコップ1杯くらいしか水飲まないな
- 13 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:22.13 ID:7cDtKPjU [ 1/3 ]
- 寒いから近いのか
- 14 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:28.95 ID:JRqoUGW6
- 水はよく飲む(´・ω・｀)
寒くても口の中が乾くのよね - 15 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:32.62 ID:Cs6wWEX6 [ 1/3 ]
- 確かに冬のほうがノド乾く感じはする
- 16 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:34.68 ID:joct6P6Q
- 大部屋の隅のカーテンの中でペットボトルに小便ジョボジョボはきついな
- 17 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:42.34 ID:aVmG9Etk
- 膀胱が縮むからなぁ
- 18 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:44.91 ID:YznXoGqx [ 1/7 ]
- 出るほうが多い
- 19 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:46.35 ID:A2Q89Wl5 [ 1/2 ]
- トイレがすぐ横すぎる
- 20 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:47.75 ID:FQNEpPG6 [ 1/7 ]
- しっこ余計に出てるんかいな
- 22 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:52.48 ID:0h45i9wf [ 2/4 ]
- くっさ！(´･ω･｀)
- 23 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:53.16 ID:NzkUcUII [ 2/2 ]
- エッロ！
- 24 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:54.84 ID:U2BHbPpa [ 1/5 ]
- 縮んだキンタマの水分も出ちゃうしなあ
- 25 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:55.16 ID:jY3FOAoP [ 1/7 ]
- 酒飲むからとかそういうの関係なしか
確かに冬は夏に比べて減るかなぁ
けどホットミルクとかココアとか飲むからたっぷり飲むけどなぁ
それはあんまりよくないんだろうけど - 26 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:56.04 ID:hrMqV6/k
- どアップｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 27 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:57.38 ID:VAuCloqO
- ごちそうさまです
- 28 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:58.40 ID:0BMX0YBK [ 1/4 ]
- 小木wwwww
- 29 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:25:59.65 ID:anpmzOeo [ 1/3 ]
- 臭っ
- 30 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:01.43 ID:r9atXo/l [ 1/2 ]
- えろすぎだろ！
- 31 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:01.58 ID:EBybFJhK [ 1/6 ]
- えっろ
- 32 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:03.64 ID:fK16YTlZ
- ご褒美やんか
- 33 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:04.37 ID:QoKiywuW
- ふぅ…
- 34 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:04.87 ID:HN2xnfZY [ 2/7 ]
- 飲まなくても小便はよく出るな
- 35 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:05.33 ID:ZSiuUaa/ [ 1/11 ]
- 「なによ、最高じゃない」
- 36 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:05.42 ID:adGtOKsN
- くっさー
- 38 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:07.19 ID:T9Pblcon
- うっ！
- 39 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:08.79 ID:0sIWPEzx [ 1/2 ]
- えっど(´・ω・｀)
- 40 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:09.67 ID:A4ph5mmF [ 1/2 ]
- ご褒美
- 41 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:11.77 ID:1qOBc2B+
- さとみエロすぎだろ
- 42 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:12.66 ID:DKcUKh8R [ 1/3 ]
- エロいけど目元きついな
- 43 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:12.71 ID:vZPO+CF8
- しゃぶれよ
- 44 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:14.00 ID:zEExVzEz [ 1/2 ]
- 唐突なセクシーショット
- 45 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:14.60 ID:AKFOem33 [ 1/3 ]
- 夏もどんどん飲むけど冬もか
- 46 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:15.04 ID:I1ebNq0h [ 1/4 ]
- えろすぎない？
- 47 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:15.33 ID:qAY6C08p [ 1/5 ]
- 風邪引いたら水を多く飲む(´・ω・`)
- 48 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:17.53 ID:vZRsdRFX [ 1/6 ]
- コーヒーやお茶で加速
- 49 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:18.01 ID:/afnCjij [ 2/2 ]
- 何でやねん
- 50 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:18.61 ID:kwqTCsfn [ 1/5 ]
- ちんちんおっきした
- 51 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:21.81 ID:Gpo586WM [ 1/7 ]
- はぁ
なにこのえっちな演出w - 52 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:22.08 ID:PuIhRgz+ [ 1/7 ]
- ビール飲まなければ？
- 53 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:22.24 ID:Lkswfoj+ [ 1/3 ]
- えっど、GIFほしい
- 54 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:23.93 ID:+dfyDYY+
- 美人だとご褒美だな
- 55 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:24.23 ID:ZSiuUaa/ [ 2/11 ]
- やっぱり水分蒸発してた！
鼻乾燥する - 56 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:24.50 ID:DyGmwJ+Z [ 1/2 ]
- キャプはよ
- 58 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:29.42 ID:r9atXo/l [ 2/2 ]
- 主観AV
- 59 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:30.90 ID:5sfWiqhL
- いきなりシコらせにくるからビビるわ
- 60 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:32.93 ID:EBybFJhK [ 2/6 ]
- さとみちゃんのおしっこを飲もう
- 61 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:36.23 ID:ZSiuUaa/ [ 3/11 ]
- 仮説、仮説、かせつー
- 62 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:37.70 ID:4G/HaCFa
- 光浦のドアップ頼む！！
- 63 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:38.16 ID:n29NhZxS
- ビール利尿作業あるからな
- 64 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:41.08 ID:9jBmxjp8 [ 1/5 ]
- 仮説かぁ
- 65 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:42.65 ID:BJMyajzM [ 1/2 ]
- キャプ班はよぉ！
- 66 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:43.89 ID:W7ZRuBCT [ 2/9 ]
- えろ
- 67 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:53.01 ID:I1ebNq0h [ 2/4 ]
- 金玉脱水するところだった
- 68 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:54.35 ID:t2DmgBcR [ 2/7 ]
- 石原さとみはフェラ顔が容易に想像できる
- 69 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:54.72 ID:2KwkmgPw
- 人妻の魅力
- 70 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:59.53 ID:A4ph5mmF [ 2/2 ]
- 熱い肉の棒？
- 71 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:26:59.69 ID:BJMyajzM [ 2/2 ]
- gifで頼むよgifで
- 72 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:01.76 ID:uYRQ+/zD [ 1/3 ]
- さとみ可愛いな
- 73 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:04.43 ID:mykMG9BX [ 1/7 ]
- 最近のＮＨＫは民放よりもエロい
- 74 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:05.18 ID:uLb/GKqh [ 1/2 ]
- さとみの口の中に
- 75 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:08.58 ID:qAY6C08p [ 2/5 ]
- 鉄分うめええ(´・ω・`)
- 76 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:09.24 ID:sm/4sM96
- >>37
そのうち質に影響してくる。 - 77 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:13.00 ID:AsSc0PUW [ 1/3 ]
- 石原さとみこんな色っぽかったっけ
たまらんわ
入信しちゃいそう - 78 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:13.55 ID:Gpo586WM [ 2/7 ]
- 棒を舐めさせる(意味深
- 80 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:14.50 ID:isa+K516 [ 1/8 ]
- 国子は復帰後は目のメイク変えた？
- 82 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:35.09 ID:MxAWibfG [ 1/2 ]
- キートンの石舐めるやつは根拠あったのか
- 83 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:39.50 ID:7lGnLkWh [ 1/3 ]
- この唇のための石原さとみのキャスティングか
- 84 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:40.95 ID:g9QY2WIl
- 嘘くさいな
- 86 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:49.72 ID:I1ebNq0h [ 3/4 ]
- NHKONEに入信してくる
- 87 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:50.14 ID:YznXoGqx [ 2/7 ]
- アホやん
- 88 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:55.45 ID:S/9jbZoN
- さとみのオシッコを全身に浴びたい
- 89 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:57.96 ID:Cs6wWEX6 [ 2/3 ]
- 歯磨きするだけでノドの乾き収まる気がするもんな
- 90 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:27:59.61 ID:GOsL45Ui [ 1/6 ]
- 冬のほうがのどが渇くが
- 92 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:04.83 ID:QJh2bNW4
- さとみのせいで脱水
- 96 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:15.92 ID:92GcrP6R
- そんな初期不良品みたいなエラー起こっちゃうの？
- 97 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:20.35 ID:Gpo586WM [ 4/7 ]
- おくせんまん
- 98 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:25.36 ID:1osGhgdf [ 1/11 ]
- 白石聖のくちびるとどっちが良いんだろか?
- 99 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:33.67 ID:8bx2/MHX
- まゆげが韓国風
- 103 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:44.29 ID:hOyzHgL0
- お帽子センサー発動
- 104 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:47.16 ID:Z+SydwWN [ 1/2 ]
- GOさん脱水チェックしてたのか
- 105 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:47.54 ID:GOsL45Ui [ 2/6 ]
- うしろのＡＤ可愛い
- 107 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:28:55.66 ID:XpL/B44t [ 1/2 ]
- お肌カサカサなんですけど(´・ω・`)
- 109 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:00.73 ID:F6woaMwp [ 1/3 ]
- 酒飲み過ぎた次の朝は舌がカピカピに乾いてることがあるな
- 110 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:01.28 ID:MoOP4bsn
- 冷え性ダメじゃん
- 111 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:07.37 ID:YznXoGqx [ 3/7 ]
- めちゃくちゃ冷たい時あるわ
- 112 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:11.20 ID:G1wi4PX/ [ 1/5 ]
- 知らなかった
ためになるなぁ - 113 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:12.91 ID:jMKFf/Kr
- チャイコフスキー
- 114 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:18.91 ID:mykMG9BX [ 3/7 ]
- 手が冷たい人は心が暖かい
って言ってる人いたな - 117 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:33.63 ID:vIIdjWlD [ 1/2 ]
- カサカサだけど手足は常に暑い
- 121 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:38.56 ID:D/fZkzO0 [ 1/5 ]
- すぐ戻った！
- 122 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:42.05 ID:Z+SydwWN [ 2/2 ]
- 引っ張れない
- 123 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:43.40 ID:YznXoGqx [ 4/7 ]
- 即戻る
- 124 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:46.02 ID:Gpo586WM [ 5/7 ]
- 戻ってるかわからないw
- 126 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:29:55.03 ID:TqK6iuTM [ 2/3 ]
- 皮膚を引っ張るのは、有名な検査法だね あと爪
- 127 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:03.77 ID:U2BHbPpa [ 2/5 ]
- もどるのに4秒かかるぞ
- 128 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:04.05 ID:GOsL45Ui [ 3/6 ]
- 戻らくなったー(´・ω・`)
- 132 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:12.83 ID:edVakbpg [ 1/3 ]
- フリー音源で聞いたことある
- 133 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:18.36 ID:EBybFJhK [ 3/6 ]
- 戻らない
- 135 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:26.24 ID:qAY6C08p [ 3/5 ]
- スマホかリモコンの角で手のツボを押すといいぞ(´・ω・`)
- 137 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:27.85 ID:W7ZRuBCT [ 3/9 ]
- 戻る
- 138 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:31.89 ID:fT9/mJhs
- 観測できんレベルで即
- 140 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:39.70 ID:9/laXCev [ 2/2 ]
- ビールでOK
- 143 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:50.56 ID:29O8N9Gu
- >>118
はやてのように～ - 144 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:30:58.02 ID:HN2xnfZY [ 3/7 ]
- そんなに飲まないよ
- 145 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:02.38 ID:PF/aS4Oh [ 2/7 ]
- （ ・x・）もうﾊﾟｯｻﾊﾟｻ
- 147 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:06.86 ID:TcqEOmc8 [ 1/2 ]
- すぐ小便でるからカフェイン入ってるとすぐわかる
- 148 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:08.12 ID:edVakbpg [ 2/3 ]
- ニコニコでよく見てる動画のBGMだった
NHKでも音源ケチるんか？ - 150 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:17.74 ID:kwqTCsfn [ 2/5 ]
- 何リットルが飲み過ぎなの
- 153 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:26.37 ID:isa+K516 [ 4/8 ]
- カフェイン入りはダメだろ
- 154 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:26.86 ID:uYRQ+/zD [ 2/3 ]
- さとみ白似合う
- 155 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:31.90 ID:urugsk7B [ 2/6 ]
- 痛風も水分取らないからな
- 156 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:39.92 ID:W7ZRuBCT [ 4/9 ]
- 少ないな
- 159 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:53.55 ID:vZRsdRFX [ 4/6 ]
- スポーツ飲料ステマかよ
- 161 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:31:55.15 ID:TcqEOmc8 [ 2/2 ]
- 実況が一番危険
- 163 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:05.50 ID:jk2qOxTR
- やせたければ毎日水2リットル飲めと筋肉YouTuberが言ってたな
- 164 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:09.96 ID:jPSfGj3Q [ 1/2 ]
- さとみのキャプはよ
- 165 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:11.88 ID:G1wi4PX/ [ 2/5 ]
- 15Lってコップ何杯なのか調べた
一般的なコップ 200ml 7.5杯 - 169 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:20.51 ID:ZSiuUaa/ [ 6/11 ]
- えぇ
- 171 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:26.25 ID:mykMG9BX [ 4/7 ]
- ノンアルビールがいっぱいある
- 173 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:42.40 ID:Cs6wWEX6 [ 3/3 ]
- ちびちびのめってか
- 174 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:48.72 ID:PF/aS4Oh [ 3/7 ]
- ブドウ糖？
- 175 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:55.20 ID:5P5wE9Af [ 1/2 ]
- 点滴飲み
- 176 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:55.63 ID:ZSiuUaa/ [ 7/11 ]
- 内臓のぐろえいぞう見せられるのかと
- 177 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:56.55 ID:AKFOem33 [ 3/3 ]
- 点滴かよ買わなくちゃ
- 178 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:32:57.08 ID:o7H143vc [ 1/2 ]
- キャプチャがないとか失望した
- 183 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:33:18.76 ID:FQNEpPG6 [ 2/7 ]
- 飲む点滴こと甘酒
- 185 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:33:26.88 ID:3sOz3ROo [ 2/2 ]
- 水分吸収に30分かかるんだっけ
1時間にコップ一杯 - 187 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:33:33.89 ID:9jBmxjp8 [ 2/5 ]
- コーヒー飲んでも特に尿意増えないし眠気が取れたりもしない
- 188 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:33:37.32 ID:1osGhgdf [ 4/11 ]
- マスク取ったら別人になった(´・ω・｀)
- 189 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:02.19 ID:/pMwvMWk [ 1/3 ]
- 昔喉乾いていっぱい水飲んだら下痢になったな
- 190 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:04.35 ID:qAY6C08p [ 4/5 ]
- これ血圧高くなってることじゃないの(´・ω・`)
- 192 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:09.47 ID:W7ZRuBCT [ 5/9 ]
- 毎回胃液が薄まるくらい飲んでる
- 195 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:25.66 ID:mykMG9BX [ 6/7 ]
- 救急搬送かと
- 197 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:28.78 ID:OE660XO/ [ 1/2 ]
- 一気に飲むと眼圧が上がるから良くないんだよ
- 199 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:31.50 ID:9mMaVUqi
- おしっこ
- 200 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:31.63 ID:t2DmgBcR [ 6/7 ]
- そこら辺で立ちションしろ
- 201 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:31.76 ID:D/fZkzO0 [ 2/5 ]
- 30分か
- 202 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:41.21 ID:0sIWPEzx [ 2/2 ]
- うートイレトイレ
- 204 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:47.10 ID:4rPOgHj/
- へー
- 206 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:52.44 ID:VXlD5/Uo
- https://i.imgur.com/8iwimqT.jpeg
https://i.imgur.com/DhIf6Cc.jpeg
https://i.imgur.com/laOowbt.jpeg
https://i.imgur.com/0YFWxvk.jpeg
https://i.imgur.com/8pZ9hg8.jpeg
https://i.imgur.com/u9w3qkV.jpeg
https://i.imgur.com/HWXzpOJ.jpeg - 207 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:34:55.66 ID:FQNEpPG6 [ 3/7 ]
- だからビールはしっこが早いのか
- 208 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:16.99 ID:2eFbhSKc [ 1/6 ]
- 紙で
- 209 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:19.26 ID:PF/aS4Oh [ 4/7 ]
- すごい産毛
- 210 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:19.54 ID:DKcUKh8R [ 2/3 ]
- ちょび飲みは夜間頻尿対策にもなる
- 211 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:20.52 ID:Gpo586WM [ 7/7 ]
- マクドのストローw
- 212 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:23.38 ID:HN2xnfZY [ 4/7 ]
- オッパイ吸うかんじのがいいのかな
- 214 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:25.64 ID:LZM7Tu2X [ 3/5 ]
- 知ってる先生には、よく点滴してもらったわ
- 215 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:27.16 ID:PuIhRgz+ [ 3/7 ]
- NHK取材班は紙のストローでよろ
- 216 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:30.28 ID:X6jyvKo3
- マクドナルドさん？
- 217 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:30.61 ID:mykMG9BX [ 7/7 ]
- また変なもの作ったな
- 218 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:32.91 ID:ZSiuUaa/ [ 8/11 ]
- 当たってた
てかちょびちょび飲みきらい - 221 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:37.72 ID:t2DmgBcR [ 7/7 ]
- 子供の頃のあだ名はフランスパン
- 222 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:40.50 ID:Cju6PgRu
- 俳優にこういう感じの顔の人いたような
- 223 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:41.33 ID:R8OUawCX [ 1/4 ]
- この先生名前なんていうの？
- 224 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:42.37 ID:W7ZRuBCT [ 6/9 ]
- そう、すぐにトイレ行きたくなる
- 225 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:42.65 ID:e5fr2oiQ [ 1/4 ]
- これ循環器か
- 226 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:54.66 ID:XpL/B44t [ 2/2 ]
- ビールをストローで飲む(´・ω・`)
- 227 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:56.61 ID:2eFbhSKc [ 2/6 ]
- 洗うの大変そう
- 228 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:35:59.45 ID:G1wi4PX/ [ 3/5 ]
- 大鷲さん
宇野総理みたい - 230 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:15.06 ID:1osGhgdf [ 6/11 ]
- 怖い伊東四朗
- 231 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:23.24 ID:HN2xnfZY [ 5/7 ]
- 手が腐ってるよ
- 232 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:27.43 ID:urugsk7B [ 4/6 ]
- こうなるのか初めて見た
- 233 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:27.93 ID:MxAWibfG [ 2/2 ]
- 麻酔科医は自分で麻酔使って中毒になるやつがちょくちょく出るので
めちゃくちゃ薬液の管理厳しいらしいな - 234 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:29.42 ID:ZSiuUaa/ [ 9/11 ]
- 高齢者ってこんなもんだろ
- 235 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:32.90 ID:pFC+8fw3
- 86は突然死のほうが幸せだろむしろポックリいったほうが
- 237 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:35.33 ID:FQNEpPG6 [ 4/7 ]
- ヌンデマス
- 239 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:51.60 ID:4qsmr9c5
- 映画「国宝」の結論
糖尿病は怖い - 240 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:36:58.60 ID:jPSfGj3Q [ 2/2 ]
- さとみのキャプは？
- 241 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:02.14 ID:jY3FOAoP [ 4/7 ]
- おお
- 243 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:03.64 ID:W7ZRuBCT [ 7/9 ]
- うわっ
- 244 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:05.76 ID:D/fZkzO0 [ 3/5 ]
- (´･∀･`) ﾎｰ
- 245 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:06.00 ID:JHFiZuuj [ 1/2 ]
- レオナルド熊かと思ったわ
- 246 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:07.84 ID:PF/aS4Oh [ 5/7 ]
- こういう容器って洗うのがめんどいんよな
- 247 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:17.28 ID:jyNEV091
- さっきとひっぱる時間が(´･ω･｀)
- 250 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:27.76 ID:5P5wE9Af [ 2/2 ]
- ラムネのビー玉も蓋の役割だけでなく少しずつ飲みなってことなんだ
- 253 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:39.43 ID:YznXoGqx [ 5/7 ]
- 逆V字回復
- 254 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:37:43.65 ID:LZM7Tu2X [ 4/5 ]
- この時初めてした？
糖尿病なら主治医の怠慢だろ？w - 257 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:01.23 ID:/pMwvMWk [ 2/3 ]
- いい笑顔
- 259 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:16.53 ID:G1wi4PX/ [ 4/5 ]
- 大鷲さん
おしゃれだね - 261 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:23.83 ID:9jBmxjp8 [ 4/5 ]
- ちびちび呑むのが良いのか
- 262 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:24.60 ID:PF/aS4Oh [ 6/7 ]
- なんかふっくらした？
- 263 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:27.66 ID:X8LV6mri [ 1/3 ]
- あたしの主治医先生と話し方似てる
- 264 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:28.53 ID:L7vmOTWB
- 竜雷太
- 265 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:29.72 ID:urugsk7B [ 5/6 ]
- 入れ歯してるね
- 266 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:30.45 ID:F6woaMwp [ 2/3 ]
- ペットボトルで少しずつ飲めばいいだけじゃん
- 267 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:33.23 ID:HN2xnfZY [ 6/7 ]
- 歯が綺麗だな爺さん
- 269 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:35.88 ID:DKcUKh8R [ 3/3 ]
- ふらぐ
- 272 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:43.44 ID:qAY6C08p [ 5/5 ]
- 水道水そのまま飲める日本でよかった(´・ω・`)
- 273 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:45.23 ID:bzAZY61C
- 中高年の男ばっかりやめて
若い女使って - 274 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:46.33 ID:2eFbhSKc [ 4/6 ]
- 芸能人っぽい
- 275 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:38:53.89 ID:ZSiuUaa/ [ 10/11 ]
- 単純に水分摂取してたら糖尿病予防にもなるのか
- 280 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:05.55 ID:GOsL45Ui [ 5/6 ]
- 大久保さんは？
- 284 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:33.27 ID:NcGPxy/x [ 2/2 ]
- AKB48が始めたキャップにストロー差し
- 285 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:37.26 ID:A2Q89Wl5 [ 2/2 ]
- なるほど
- 286 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:45.61 ID:/pMwvMWk [ 3/3 ]
- ストロー刺すのって誰かがリューターで開けたのか
開いてるギャップが売ってんのか - 288 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:49.37 ID:isa+K516 [ 7/8 ]
- 光浦は白髪染めないのか
- 289 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:50.56 ID:YznXoGqx [ 6/7 ]
- かわいい
- 290 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:55.77 ID:xnCISTZU [ 1/2 ]
- 食べない
- 291 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:39:59.61 ID:UKPYCo73 [ 1/2 ]
- 黒沢さん好き
- 293 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:03.63 ID:uYRQ+/zD [ 3/3 ]
- さとみ赤も似合う
- 295 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:08.52 ID:NE7PYsuy [ 2/2 ]
- ストローが赤いし、新手のヤラセだな
- 296 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:10.17 ID:U2BHbPpa [ 5/5 ]
- 食い過ぎなきゃ良いだけ
- 299 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:32.60 ID:kwqTCsfn [ 4/5 ]
- 昭和だったら許されない
- 300 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:32.82 ID:PF/aS4Oh [ 7/7 ]
- 小学生がピアスしとる
- 301 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:36.06 ID:YYZt+z7T [ 2/2 ]
- ドイッチュラントｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 302 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:43.30 ID:FQNEpPG6 [ 6/7 ]
- 一方日本は水分摂取を禁止していた
- 304 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:46.30 ID:Gu5KR32C [ 1/2 ]
- 肥満予防のためなの？
授業中に食べないだろ - 305 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:50.78 ID:TUoDPipK
- 肥満予防で飲んでるのか
- 306 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:54.46 ID:O0wC+Ys5 [ 1/3 ]
- １日２杯の酒を飲み
- 307 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:55.88 ID:GOsL45Ui [ 6/6 ]
- タブレットじゃ脳が退化するから手書きをするらしいね
- 308 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:57.81 ID:X8LV6mri [ 2/3 ]
- お茶割り＋1杯でいいですか
- 309 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:40:58.45 ID:xnCISTZU [ 2/2 ]
- トイレが近くなる
- 310 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:00.25 ID:QMJs25Ge
- 蛇口からポンジュース出るようにしろ
- 312 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:01.86 ID:9KUJCYgG [ 2/2 ]
- 毎日2リットル目安に水飲んでるけどそれだけで痩せる
- 315 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:05.67 ID:9jBmxjp8 [ 5/5 ]
- 日本人は元々肥満が少ない
- 316 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:09.09 ID:R8OUawCX [ 4/4 ]
- 数日前に肥満防止のための食事前の水は意味がないって言ってた・・・
- 317 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:10.02 ID:LQLxBqQ1
- >>252
水だけにw - 318 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:19.75 ID:G1wi4PX/ [ 5/5 ]
- 宣伝か？
- 319 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:19.94 ID:i8ng2RqG
- >>303
何にでもマヨネーズかけて食べたら太れるよ - 320 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:20.28 ID:/kURYUVU
- 部活中に水飲むな世代っす
- 321 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:21.27 ID:7cDtKPjU [ 2/3 ]
- ラーメン食う前に水飲むのは効果あったのか(´・ω・`)
- 322 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:21.48 ID:pGWIMME4
- 太らない体質で良かったわ
- 323 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:33.70 ID:FQNEpPG6 [ 7/7 ]
- は？
- 324 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:35.27 ID:HN2xnfZY [ 7/7 ]
- 巨人帽やめろよ
- 325 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:43.88 ID:YznXoGqx [ 7/7 ]
- 来週までひっぱる
- 327 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:45.81 ID:JHFiZuuj [ 2/2 ]
- 高血圧高血糖は和食をやめろ
- 328 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:48.21 ID:Gu5KR32C [ 2/2 ]
- 水曜日のカンパネラ
- 329 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:48.41 ID:0BMX0YBK [ 3/4 ]
- 水曜日のカンパネラ
- 330 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:48.79 ID:EBybFJhK [ 5/6 ]
- さとみの母乳を吸いたい
- 332 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:51.16 ID:1osGhgdf [ 9/11 ]
- 詩羽かわいいよ
- 333 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:52.41 ID:wkQohrQt
- >>303
栄養失調さんちーっす - 334 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:41:54.96 ID:urugsk7B [ 6/6 ]
- 失明もする糖尿病
- 335 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:00.98 ID:LNwTmfA6
- さとみ可愛い
- 336 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:07.54 ID:15HLDugD
- あらっ
- 337 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:08.95 ID:EBybFJhK [ 6/6 ]
- おっぱい
- 338 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:09.90 ID:Lkswfoj+ [ 3/3 ]
- YC
- 339 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:11.21 ID:I1ebNq0h [ 4/4 ]
- でかっ
- 340 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:13.66 ID:WiYgD6gz
- おっぱい
- 341 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:14.56 ID:D/fZkzO0 [ 5/5 ]
- 終わりかい
- 342 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:17.66 ID:LZM7Tu2X [ 5/5 ]
- メトホルミン飲んでおけ
それで足りなければSGLT2阻害薬だ - 343 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:19.86 ID:d/xaV91u
- でかい
- 346 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:25.38 ID:7cDtKPjU [ 3/3 ]
- 食わなきゃ痩せるソース俺
- 347 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:26.39 ID:2eFbhSKc [ 6/6 ]
- 自宅ならお猪口に入れてちょびちょび
- 348 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:26.80 ID:isa+K516 [ 8/8 ]
- 国子パートは二本撮りなんだろな
- 349 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:28.82 ID:KUdzyt8U [ 1/2 ]
- 揉ませろ
- 350 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:31.36 ID:tdc3/hfr
- 今FGOの曲流れた？
- 352 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:38.96 ID:kwqTCsfn [ 5/5 ]
- さとみgifないのかよ無能揃いだな
- 353 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:42:43.05 ID:jaXzniJa
- 最後の最後でデカいものを見た
- 356 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:43:01.37 ID:W7ZRuBCT [ 9/9 ]
- ｵｯﾊﾟｲ
- 358 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:43:23.14 ID:O0wC+Ys5 [ 2/3 ]
- おっぱい見逃した「
- 359 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:43:37.58 ID:4A8dmtRu [ 2/2 ]
- このアナ誰だっけ？
めっちゃ痩せたな - 361 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:43:58.39 ID:O0wC+Ys5 [ 3/3 ]
- ナウい鹿
- 362 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:44:37.98 ID:e5fr2oiQ [ 4/4 ]
- ファンタスティックフォー😘
- 363 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 20:44:38.15 ID:CCB6O4mv
- ナウシカ秘話ｗ下手過ぎて
- 364 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 22:00:58.90 ID:UKPYCo73 [ 2/2 ]
- うわ、日本の恥
- 365 : 公共放送名無しさん: 2026/01/08(木) 23:49:38.93 ID:Eg5lb5Nh
- You.Tubeで大宮公園のピースくん見てから風呂入って寝るかな
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