5ch実況画像保管所
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番組ch(フジ): 2026/03/25(水) 20:20:09
ホンマでっか!?TV★1 (563)
1 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 20:20:09.28 ID:YhfEy2W8M
痩せ体質になる食べ方SP
2 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 20:42:06.34 ID:Aa+wIvix0
YouTu.beで大宮公園のピースくん見るより昭和レトロ探訪見てた方が楽しいからな   
3 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:00:54.94 ID:ZgyBrJiU0 [ 1/6 ]
ひょうろく頭怪我してる?
4 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:20.90 ID:zrCsWsc90 [ 1/8 ]
ぶっこみ
5 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:21.15 ID:KRGv2/w/0 [ 1/4 ]
ぶっ込み
6 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:22.95 ID:e2YPGNK70 [ 1/2 ]
ぶっこみ
7 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:23.89 ID:0Uwnf+MI0 [ 1/10 ]
うわぶっ込み
8 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:32.28 ID:8UtdVBbV0
数か月前のファミペイのくじ引きでしか見たことなかったけどこの人がひょうろくなのか
9 : age: 2026/03/25(水) 21:01:32.71 ID:xliD8nWK0 [ 1/3 ]
お前らの好きなキムチだぞ
10 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:35.00 ID:0UyqX9MdM [ 1/8 ]
ぶっこみー!(´・ω・`)
11 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:36.14 ID:afFZOd9K0 [ 1/2 ]
キムチ不味くて食欲無くすってこと?
12 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:38.22 ID:kezyfL7D0 [ 1/2 ]
塩分が
13 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:39.88 ID:YYRS98jy0 [ 1/3 ]
キムチ悪い(´・ω・`)
14 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:48.26 ID:EXpYhx7G0 [ 1/12 ]
俺は豆腐食ってる
15 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:52.12 ID:BIa71nlB0
どっちもいらねえわ
16 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:52.89 ID:ccCsjkse0 [ 1/15 ]
まずラーメン食うな
17 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:01:56.78 ID:p7MSXPfy0
たんぱく質で
18 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:02:00.37 ID:mf6HD5rI0
キムチ?林アナーーーーーーーーーーーっ!!
19 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:01.65 ID:Q9mhxBtg0
久々見たひょうろく
20 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:09.58 ID:oUNZ3X+E0 [ 1/7 ]
卵は健康に良い苦手だが
21 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:10.91 ID:HMqDrir50
>>11
俺は臭いでもう無理…苦手
22 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:17.30 ID:afFZOd9K0 [ 2/2 ]
でもラーメンってよく卵乗ってるな、キムチは見たことない
23 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:17.68 ID:EXpYhx7G0 [ 2/12 ]
スガシカオw
24 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:18.81 ID:KRGv2/w/0 [ 2/4 ]
太るヤツは何しても太る
25 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:36.84 ID:0Uwnf+MI0 [ 2/10 ]
新しい先生
26 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:43.47 ID:2XDneliH0
そりゃそうだろ(´・ω・`)
27 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:50.02 ID:CPYrueJ80 [ 1/7 ]
自分も昔は食べたい時に食べたいもの食べてて太ってなかったけど
思えば食べる量が今の半分くらいだったわ
28 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:02:55.95 ID:KRGv2/w/0 [ 3/4 ]
>>22
やるじゃん
29 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:07.98 ID:FXq1Qgvnd
強引にも程があるな
30 : age: 2026/03/25(水) 21:03:14.25 ID:xliD8nWK0 [ 2/3 ]
キムチなんか入れたら塩分過多になるだろ。誰も突っ込まないけど
31 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:15.58 ID:0Uwnf+MI0 [ 3/10 ]
バウンディかな
32 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:18.65 ID:djYaNt/+0 [ 1/8 ]
またダイエットかよ!
2週に1回ダイエット企画じゃね?
太ったことないから、興味ないんだよな
結局、堕落した人間が太るんだろ
33 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:22.38 ID:KuvR0hIO0 [ 1/15 ]
「キムチがないとご飯が食べられないのに」……がん寄与度1位に「衝撃」=韓国
2026年01月15日 09時34分WoW!Korea
https://news.nifty.com/article/world/korea/12211-4856688/
34 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:03:23.03 ID:Mq6vl3Zs0 [ 1/36 ]
豚肉かな。
35 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:32.68 ID:jYDVtOaS0 [ 1/5 ]
キムチは体にいい食材ᴡ
36 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:38.68 ID:EXpYhx7G0 [ 3/12 ]
カップ麺と一緒に豆腐食ってる俺も正解じゃん
37 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:41.71 ID:MvZB1hOI0 [ 1/4 ]
キムチなんか体に悪いに決まってるだろ
38 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:44.98 ID:8+mSPy120 [ 1/2 ]
キムチは糖分多いからな
39 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:50.09 ID:KuvR0hIO0 [ 2/15 ]
減らねえよw
残さねえだろカップ麺を
40 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:52.61 ID:kz7BoB2j0 [ 1/3 ]
カップ麺喰いたいのに残さへんだろう
41 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:52.92 ID:KRGv2/w/0 [ 4/4 ]
それ言ったら炭酸水飲めば良いじゃん
42 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:55.42 ID:ZgyBrJiU0 [ 2/6 ]
毎朝卵2個食ってるけど痩せやすくなってる実感はない
43 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:58.17 ID:gjcd4oEr0
統一教会信者🪳の🪳親も人生ホームランできない構ってちゃん精神年齢小学生韓国統一教会信者🪳ID:hv3nR8yT0「NGワードしてんじゃねーよ!構ってくれよ!熊本県民無職は死ね、プリキュア大好き!孤独死爺が大好き!熊本じい大好き!ジャニーズ大好き!人生ホームランガー(統一教会信者🪳の🪳親は派遣奴隷で人生ホームランはありません)」統一教会信者🪳の母「お前の介護疲れちゃったよ」
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44 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:03:59.37 ID:MnUgVcGj0 [ 1/12 ]
板東英二か
45 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:07.16 ID:YYRS98jy0 [ 2/3 ]
食べる量てカップ麺残さないだろ
46 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:09.06 ID:CPYrueJ80 [ 2/7 ]
は?カップ麺は量が決まってるんだから食べすぎるとか食べる量を減らせるとかないだろ
47 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:12.34 ID:lTe38FFa0 [ 1/3 ]
バラエティにVaundy出とるの初めて見たな
48 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:19.23 ID:e6Z0Vnb60 [ 1/6 ]
でも、ゆで卵食べても食べなくてもその後に食べる量変わらないだろ↓
49 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:04:23.80 ID:Mq6vl3Zs0 [ 2/36 ]
>>32
つ体質
50 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:26.67 ID:14EKIs4g0
カプサイシンは食欲促進になる
51 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:30.08 ID:0Uwnf+MI0 [ 4/10 ]
>>37
塩分と衛生的にな
52 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:04:41.25 ID:jlyJ7Ior0 [ 1/4 ]
あの男だれだ
53 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:01.24 ID:KuvR0hIO0 [ 3/15 ]
じゃあラーメンライスでいいだろ
54 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:05.20 ID:0Uwnf+MI0 [ 5/10 ]
吉田さん人相変わった
55 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:19.32 ID:e6Z0Vnb60 [ 2/6 ]
生卵落とすのは?
56 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:05:20.37 ID:Mq6vl3Zs0 [ 3/36 ]
>>48
煮卵は佐久間君。
57 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:21.95 ID:djYaNt/+0 [ 2/8 ]
>>49
体質とか言い訳w
不摂生しなきゃ太らんだろ
58 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:31.93 ID:ZgyBrJiU0 [ 3/6 ]
卵も糖質あるんですけど黄身に
59 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:34.09 ID:8+mSPy120 [ 2/2 ]
>>52
インスタントジョンソン
60 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:36.44 ID:8WMMdljh0
ポロ一塩に溶き卵じゃダメですか
61 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:41.62 ID:315EjdZt0 [ 1/2 ]
餃子より唐揚げの方がヘルシー
62 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:48.95 ID:KuvR0hIO0 [ 4/15 ]
ちょい太ってる方が長生きなんだろ
63 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:54.45 ID:jYDVtOaS0 [ 2/5 ]
子供かよ
64 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:05:57.63 ID:e6Z0Vnb60 [ 3/6 ]
ひょうろく 頭の左側にある変な穴何?
65 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:00.94 ID:7tGoaNeA0 [ 1/2 ]
息子なんだ…
66 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:04.34 ID:ccCsjkse0 [ 2/15 ]
そこは竜田揚げにしとけよ
67 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:06.36 ID:0Uwnf+MI0 [ 6/10 ]
>>60
ゆで卵嫌いだからそっちがいい
68 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:14.78 ID:7DByGKL40
逆っぽい
69 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:16.44 ID:fwYPHuFn0 [ 1/4 ]
ひょうろくの鼻ピーマンみたい
70 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:18.58 ID:djYaNt/+0 [ 3/8 ]
ホンマでっか好きだから見てるけど、
こんな毎週ダイエット企画やられると、見る気なくす…
71 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:25.20 ID:KuvR0hIO0 [ 5/15 ]
喋りながら食べた方がカロリー減るだろ
72 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:27.53 ID:kezyfL7D0 [ 2/2 ]
ラーメンに使う時は、小さい湯呑みくらいの器に卵入れて黄身につま楊枝で2ヵ所さしてレンジで100wとか150wで3分くらい温めて食べてるわ
73 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:06:29.16 ID:Mq6vl3Zs0 [ 4/36 ]
喋りながらだな、
74 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:31.70 ID:oUNZ3X+E0 [ 2/7 ]
噛む回数か
75 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:34.80 ID:2AkzqGg20 [ 1/30 ]
>>55
同じだろ

先に卵食った方が食欲は抑えられるが
カップ麺残すやつおらんやろ
76 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:35.22 ID:jYDVtOaS0 [ 3/5 ]
早食いは太るから
ながらの方が良さそう
77 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:48.09 ID:VLicC1rI0
喋ったほうがゆっくり食事できるから食いすぎ防げる
78 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:52.36 ID:uLrzCunj0 [ 1/10 ]
喋るだな
79 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:06:56.46 ID:CPYrueJ80 [ 3/7 ]
イジメでストレスがね
80 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:06.81 ID:jS0fVcEi0 [ 1/2 ]
さっきのキムチと卵どっち?
81 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:10.91 ID:EXpYhx7G0 [ 4/12 ]
孤独のグルメ全否定・・・
82 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:11.01 ID:2AkzqGg20 [ 2/30 ]
実況しながらはどうなん
83 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:12.63 ID:KuvR0hIO0 [ 6/15 ]
変人じゃん
84 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:28.20 ID:2AkzqGg20 [ 3/30 ]
>>80
タメィゴゥ
85 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:30.50 ID:7tGoaNeA0 [ 2/2 ]
すっかり通販の女王に
86 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:35.75 ID:EXpYhx7G0 [ 5/12 ]
>>80
玉子
87 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:40.15 ID:djYaNt/+0 [ 4/8 ]
食い過ぎる奴って脳が無い豚だろ
365日で、食べ過ぎた日なんて1日もないな
だから太ったことがない
88 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:40.53 ID:CPYrueJ80 [ 4/7 ]
>>72
1/3位水入れて40秒
89 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:07:47.82 ID:Mq6vl3Zs0 [ 5/36 ]
>>57
確かに、世界いた時は飢餓感があった。
90 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:51.57 ID:0rYV6Ti50
食レポの彦摩呂と石塚
91 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:52.87 ID:uLrzCunj0 [ 2/10 ]
>>80
卵。ただし3個は食べ過ぎ
92 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:07:52.83 ID:2AkzqGg20 [ 4/30 ]
>>81
あんなに食ったら普通は太る
93 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:07:55.21 ID:TFweVzFm0 [ 1/6 ]
>>82
実況しながらでもガツガツ食べれなくなるから意味あるな
94 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:08:41.74 ID:dZxwEW+T0 [ 1/11 ]
ひょうろくは水曜日から捨てられたの?
95 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:08:42.84 ID:R/a1KqIR0 [ 1/3 ]
無職w
96 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:08:49.18 ID:dUQGqnDI0 [ 1/3 ]
こいつWESTか
あまり見たことないやつだな
97 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:08:50.44 ID:Mq6vl3Zs0 [ 6/36 ]
>>70
カリフラの彼氏さんが?
98 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:08.05 ID:Xzyr0OZ90
野菜!
99 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:09.70 ID:jYDVtOaS0 [ 4/5 ]
野菜ジュースは体に良くないって説を最近聞いた
100 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:12.74 ID:RSkLZ20Y0 [ 1/4 ]
牛乳は太るイメージ
101 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:14.99 ID:0Uwnf+MI0 [ 7/10 ]
野菜ジュースは糖分がね
102 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:14.96 ID:315EjdZt0 [ 2/2 ]
所詮ジュースだから太るだろ
103 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:20.61 ID:eEhiVd8R0 [ 1/13 ]
牛乳は下痢するから痩せる
104 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:28.78 ID:jS0fVcEi0 [ 2/2 ]
野菜ジュースは太るってよく聞く
105 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:37.30 ID:/YiMORL+0
牛乳
106 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:44.93 ID:ccCsjkse0 [ 3/15 ]
牛乳も脂質高いんだよな
107 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:09:51.18 ID:R/a1KqIR0 [ 2/3 ]
野菜ジュース甘いもんなぁ
108 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:09:59.98 ID:TFweVzFm0 [ 2/6 ]
野菜ジュースは砂糖か
109 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:04.83 ID:R3+CQx+Q0
坂口杏里は何を飲むんだろう?
110 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:07.88 ID:0Uwnf+MI0 [ 8/10 ]
>>106
どっちもやめたほうがよくない
111 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:13.37 ID:MnUgVcGj0 [ 2/12 ]
野菜ジュースは脂肪肝になるて言われてるな
112 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:17.05 ID:dUQGqnDI0 [ 2/3 ]
どっちも学者によってはダメだって言う
113 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:18.32 ID:e6Z0Vnb60 [ 4/6 ]
TBSかどっかで政治の話してる人みたいな山村さん
114 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:19.71 ID:oUNZ3X+E0 [ 3/7 ]
甘いのはヤバイと聞く
115 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:23.27 ID:eEhiVd8R0 [ 2/13 ]
>>109
白い液体
116 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:28.37 ID:Gl7c9iZU0
カロリーは?
117 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:30.77 ID:uLrzCunj0 [ 3/10 ]
山村聡!生きとったんかわれ!
118 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:30.96 ID:ZgyBrJiU0 [ 4/6 ]
でも生クリームやチーズは太るよね
牛乳から作られるものなのに
119 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:10:36.51 ID:Mq6vl3Zs0 [ 7/36 ]
あとチーズもだな。
120 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:41.90 ID:ccCsjkse0 [ 4/15 ]
カフェオレならええんか?
121 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:45.72 ID:r6E7PW4L0 [ 1/2 ]
飲むヨーグルト
122 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:54.05 ID:MvZB1hOI0 [ 2/4 ]
牛乳のステマ?
123 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:10:54.96 ID:2AkzqGg20 [ 5/30 ]
>>115
牛乳やないか!
124 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:07.39 ID:uLrzCunj0 [ 4/10 ]
ネガキャンw
125 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:09.22 ID:jYDVtOaS0 [ 5/5 ]
牛乳苦手で豆乳いける人いるんだ
126 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:09.68 ID:0Uwnf+MI0 [ 9/10 ]
ダメだこりゃ
127 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:10.27 ID:CPYrueJ80 [ 5/7 ]
甘くないトマトジュースって何見て選べばいいのん
128 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:12.55 ID:LG9xRI5Pr [ 1/2 ]
このハゲ働いたら負けのニートにそっくりだな
129 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:17.17 ID:WQls4gSa0 [ 1/4 ]
あるある
わかる
130 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:26.14 ID:dUQGqnDI0 [ 3/3 ]
この人痩せたな
131 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:26.13 ID:fwYPHuFn0 [ 2/4 ]
カルビーバーベキュー味と牛乳の組み合わせサイコー
132 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:38.56 ID:2AkzqGg20 [ 6/30 ]
>>118
チーズは食べ過ぎなければ太らないよ
クリームは脂肪が凝縮されてるからね
133 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:39.17 ID:CCV9Nsq30 [ 1/3 ]
風呂上がりにレンジで豆乳温めて飲むとめっちゃ美味い
134 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:40.51 ID:ccCsjkse0 [ 5/15 ]
食べる前に運動しないと意味ない
135 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:44.68 ID:uLrzCunj0 [ 5/10 ]

136 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:44.74 ID:ZgyBrJiU0 [ 5/6 ]
食べた後運動したらまた腹減って食べたくなる
137 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:11:46.98 ID:Mq6vl3Zs0 [ 8/36 ]
ニュージーランドにいた時は、チーズはポテチがわりだった。
138 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:50.60 ID:KuvR0hIO0 [ 7/15 ]
後に決まってるだろ
139 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:56.47 ID:0Uwnf+MI0 [ 10/10 ]
>>127
無塩のやつとか飲みやすくしてないやつ
140 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:56.83 ID:YIp5/6cB0 [ 1/4 ]
代謝良くしてからじゃないのー
141 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:11:57.37 ID:uLrzCunj0 [ 6/10 ]
血糖値下がる
142 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:00.45 ID:dy7pfyz30 [ 1/12 ]
メシなんか食わなくていいんだよ
食うから太るんだよ
143 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:00.83 ID:2AkzqGg20 [ 7/30 ]
どっちでもいい
後の方がより良いかも
144 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:03.35 ID:VJZMjfgG0 [ 1/16 ]
>>127
果糖ぶどう糖液糖が入ってないもの
145 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:07.33 ID:djYaNt/+0 [ 5/8 ]
ダイエットなんて都合の良い言葉があるから、デブが減らないんじゃね?
バカみたいに食べず、毎食腹七分目ぐらいでとめとけばいいだけ
146 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:11.58 ID:uLrzCunj0 [ 7/10 ]
マジかー
147 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:18.96 ID:ccCsjkse0 [ 6/15 ]
空腹じゃないと脂質が燃焼されないのよ
148 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:18.98 ID:RSkLZ20Y0 [ 2/4 ]
ぽかぽかのイメージ
149 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:12:35.23 ID:TFweVzFm0 [ 3/6 ]
なるほどなぁ
150 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:12:41.60 ID:Mq6vl3Zs0 [ 9/36 ]
>>115
お風呂の入浴剤。
151 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:42.95 ID:ZI1Fr3gZ0 [ 1/2 ]
これ女は逆だから気をつけろよ
空腹で運動しちゃダメ
152 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:44.08 ID:LG9xRI5Pr [ 2/2 ]
このハゲ38なんかw
小峠と同じくらいかと思った
153 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:46.72 ID:kRHe3CPmM [ 1/2 ]
ウォーキングはすごく健康にいいけど消費カロリーじゃ痩せはしない
154 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:49.84 ID:eEhiVd8R0 [ 3/13 ]
ほな、歩いてモーニング食いに行くのが正解なんか
155 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:56.81 ID:oUNZ3X+E0 [ 4/7 ]
食後に運動のが良くない?
156 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:58.08 ID:97rp3EDm0 [ 1/3 ]
この先生怖いけど反応面白いなw
157 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:12:59.95 ID:CCV9Nsq30 [ 2/3 ]
しかし空腹時に運動は危険とされる
158 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:08.89 ID:CPYrueJ80 [ 6/7 ]
>>139
じゃあ普段選ぶやつで問題なさそうだ
さんきゅー
159 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:15.75 ID:KuvR0hIO0 [ 8/15 ]
お相撲さんもそうだな
朝稽古してから食うな
160 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:20.10 ID:6lLPZyea0
腹減ってる時に運動して脂肪を燃やしやすくする
VS
食った後に運動して血糖値を下げる

さぁどっちが正しいか
161 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:20.69 ID:ZNsPPAJOM
飢餓状態だと筋肉を分解するよ
162 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:21.71 ID:kuyYFWRB0 [ 1/6 ]
>>127
食塩無添加か砂糖不使用ってパッケージに書いてあるからそれ選べば良いよ
163 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:24.85 ID:uLrzCunj0 [ 8/10 ]
俺は食後に歩くと血糖値下がるからいいとレクチャーされたが
164 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:29.09 ID:fwYPHuFn0 [ 3/4 ]
杉原輝雄さんてきなこ牛乳飲んでた人かな
165 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:13:41.03 ID:Mq6vl3Zs0 [ 10/36 ]
>>132
ニュージーランドいた時は浴びるように食べてた。
166 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:49.53 ID:qUyFKjcnM
ピンクの人vaundyかと思ってた
167 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:51.01 ID:MnUgVcGj0 [ 3/12 ]
健康面は無視してダイエットしたい人向けだな
168 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:51.05 ID:opM37HFk0 [ 1/23 ]
空腹時の運動は筋肉減るからよくないって認識だけどどうなのさ?
169 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:13:53.22 ID:YYRS98jy0 [ 3/3 ]
体力作りを目的とするなら後ということ
170 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:14:05.45 ID:TFweVzFm0 [ 4/6 ]
>>164
ミルメーク欲しい
171 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:14.43 ID:MvZB1hOI0 [ 3/4 ]
>>161
そういわれてるよな
172 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:14.50 ID:3/BQgVx/0
女は食後じゃないと痩せにくいぞ
世の中のあらゆることは男の体型が元で語られてるけど男と同じことしてもガチで痩せない
女は女の体の常識があるから真似すんなよ
女は食後に運動しろ
173 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:15.11 ID:ccCsjkse0 [ 7/15 ]
ダイエットする食事じゃねーんよさっきから
174 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:21.41 ID:oUNZ3X+E0 [ 5/7 ]
飢餓状態で運動すると筋肉減るらしいぞ
175 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:24.68 ID:pxak0NS00
空腹状態での運動が良いのは男性向けで女性はNGって最近話出てたな
176 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:34.57 ID:KuvR0hIO0 [ 9/15 ]
小さいフォーク
177 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:34.56 ID:YIp5/6cB0 [ 2/4 ]
咀嚼が増えるのは小さい方よなあ
178 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:39.75 ID:dy7pfyz30 [ 2/12 ]
太るのはカロリーオーバー
カロリーオーバーの原因は食事のみ
食べ過ぎなんだよ
179 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:14:41.52 ID:Mq6vl3Zs0 [ 11/36 ]
>>145
仕事してると話は別。いつ食べられるか分からないのとか。
180 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:44.64 ID:jlyJ7Ior0 [ 2/4 ]
子供は炭水化物とらないで脂肪が燃えると自家中毒になるのよな
181 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:14:46.29 ID:TFweVzFm0 [ 5/6 ]
噛む回数が増えるなら小さい
182 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:51.86 ID:KuvR0hIO0 [ 10/15 ]
なんでやねん
183 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:14:57.27 ID:2AkzqGg20 [ 8/30 ]
>>156
見た目と違ってあからさまに変なことは言わないし
さんまの反応に適当にあ、そうそう、て誤魔化さない
普通の先生は勢いに飲まれがち
184 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:04.51 ID:zrCsWsc90 [ 2/8 ]
お皿は小さい方がいいってのは以前この番組でやってたな
185 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:04.66 ID:CCV9Nsq30 [ 3/3 ]
ガチムチになりてぇよ!!
186 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:08.62 ID:VJZMjfgG0 [ 2/16 ]
>>168
筋肉を動かすエネルギー源のグルコースがなくなると筋肉を分解してエネルギーに変換する糖新生が起きてしまう
187 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:17.24 ID:dTuiV4/R0
遼河はるひ見てたら葉山さゆりで抜きたくなってきた
188 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:20.61 ID:FmcMjviX0 [ 1/3 ]
でも早食いすると
189 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:30.72 ID:dy7pfyz30 [ 3/12 ]
そらそうでしょ
190 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:39.46 ID:2AkzqGg20 [ 9/30 ]
早く食い終わる方が満足感少なそうだがどうなんだろう
191 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:42.43 ID:djYaNt/+0 [ 6/8 ]
ダイエットなんて言葉を口にしてる奴は、一生痩せない
一時的にしか食事制限しない気満々だから
チートデイとかわけわかんない使いだす始末だし
192 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:45.79 ID:RSkLZ20Y0 [ 3/4 ]
それ早く言ってよ
193 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:54.74 ID:WQls4gSa0 [ 2/4 ]
金返せ!
194 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:54.78 ID:kRHe3CPmM [ 2/2 ]
だと思ってた
195 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:15:59.23 ID:FmcMjviX0 [ 2/3 ]
野菜を先に食べると体が冷えるとかなんとか
196 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:00.34 ID:SZUNJy3W0 [ 1/3 ]
まためんどくさいこと言い出したぞ
197 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:04.36 ID:2AkzqGg20 [ 10/30 ]
>>165
あびる優懐かしいな
198 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:08.12 ID:ZI1Fr3gZ0 [ 2/2 ]
えぇこれやってた人は衝撃だろ
199 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:14.24 ID:opM37HFk0 [ 2/23 ]
>>186
だよね
じゃあ長い目でダイエットを考えたら運動は食後だな
200 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:17.76 ID:NZrd/cnE0 [ 1/3 ]
ベジファーストの話の時どのくらいの量の野菜取ればいいとか細かい条件は一切言わないよな
201 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:19.74 ID:fwYPHuFn0 [ 4/4 ]
キャベツを米代わりにとんかつや唐揚げめっちゃ食う
202 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:28.79 ID:MnUgVcGj0 [ 4/12 ]
無駄な時間
203 : ダーティブーツ ◆E/8GztXFq2 : 2026/03/25(水) 21:16:31.47 ID:TFweVzFm0 [ 6/6 ]
>>191
最近は糖尿病のクスリで痩せてるらしい
204 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:16:35.98 ID:Mq6vl3Zs0 [ 12/36 ]
>>181
一口は小さくはだいじ。だがBMIよ。
205 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:38.82 ID:V8eFzSG30
飲み物の影響が出るような気がするけど。
206 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:42.78 ID:eEhiVd8R0 [ 4/13 ]
カレーライス食われへんやんけ
207 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:44.46 ID:zrCsWsc90 [ 3/8 ]
ベジファーストはダイエット目的だと15分だけど
血糖値対策ならすぐに別の物食っていいって聞いたぞ
208 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:16:53.70 ID:ccCsjkse0 [ 8/15 ]
>>197
万引きを堂々とテレビで語って消えたよな
209 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:17:05.70 ID:jlyJ7Ior0 [ 3/4 ]
>>200
一口二口で效果あるとは思えないしな
210 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:17:24.69 ID:+WlBQ4Sg0
ランチで15分以上、店の席を占領!
211 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:17:31.20 ID:Mq6vl3Zs0 [ 13/36 ]
>>188
ニュージーランドいた時は、大体5時間かけて食べてた。晩御飯。
212 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:17:35.57 ID:djYaNt/+0 [ 7/8 ]
>>208
その後も、アッコにおまかせには準レギュラーで、
何年も出続けてたけどな、アッコと同じ事務所だから
213 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:17:40.82 ID:e6Z0Vnb60 [ 5/6 ]
サラダゆっくり食べるとかでもいい? って聞いた人 岡本先生と似てる
214 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:00.23 ID:soc7eVbA0 [ 1/9 ]
ラーメン食べる時にまずチャーシューから食べるチャーシューダイエットって効果あるの?
215 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:16.99 ID:ZgyBrJiU0 [ 6/6 ]
結局は消費と摂取のカロリー差だよ
熱力学の法則で取ったカロリーが消えることはない
216 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:19.17 ID:kuyYFWRB0 [ 2/6 ]
>>207
血糖値対策ってダイエット目的と結局繋がるけど違うの?
217 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:18:21.96 ID:Mq6vl3Zs0 [ 14/36 ]
>>192
まておかーん。
218 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:27.84 ID:PQuNR54I0
血糖値コントロールに効果があるだけでダイエット云々は別なんだよね(´・ω・`)
219 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:27.96 ID:opM37HFk0 [ 3/23 ]
>>214
スープ飲むなよ!
220 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:34.84 ID:RSkLZ20Y0 [ 4/4 ]
てか何も気にしないで食べたいもの好きなだけ食べてた方がいいじゃん
221 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:35.89 ID:djYaNt/+0 [ 8/8 ]
俺は人生で一度も太ったことがないから、
俺と同じ生活したら、人類は誰も太らないと思うわ
222 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:40.19 ID:zrCsWsc90 [ 4/8 ]
デブでも餓死するのバグってるよな
223 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:44.90 ID:2qLgBXRd0 [ 1/4 ]
消化に時間かかるからそんな関係あるのかね
224 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:47.86 ID:ccCsjkse0 [ 9/15 ]
体の脂肪は運動でしか消費されないしな
225 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:51.05 ID:3HRaNf4y0
この番組って胡散臭いジジイ二人消えたの?
226 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:51.24 ID:2AkzqGg20 [ 11/30 ]
腹減ったあと2~30分我慢してみ?
意外と食わなくても行ける
227 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:53.57 ID:opM37HFk0 [ 4/23 ]
15時!
228 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:18:53.99 ID:eEhiVd8R0 [ 5/13 ]
チョコはもう高価になり過ぎて
229 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:06.02 ID:dy7pfyz30 [ 4/12 ]
15時以降はダメだよ固形物自体
230 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:11.03 ID:tMg1qxNbM [ 1/7 ]
野菜の後すぐ食ってたら胃の中で結局混ざるわな
231 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:17.03 ID:2AkzqGg20 [ 12/30 ]
>>225
1人は消えた
好きだったけどね武田先生
232 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:17.76 ID:soc7eVbA0 [ 2/9 ]
>>219 スープ大好きぃいいいいいいい
233 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:28.32 ID:FmcMjviX0 [ 3/3 ]
3時のおやつは
234 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:34.73 ID:opM37HFk0 [ 5/23 ]
>>226
忙しいと意外と食べなくても平気だよね
暇だと食べちゃう
235 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:36.24 ID:jlyJ7Ior0 [ 4/4 ]
食後すぐのほうが血糖値的には良いとか聞くけどどうなんだろ
236 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:38.81 ID:dy7pfyz30 [ 5/12 ]
11-15時は何食っても太らないよ
それ以外の時間は太るからダメ常識
237 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:46.02 ID:NZrd/cnE0 [ 2/3 ]
人によって活動時間違うのに絶対午後3時なんだ~へ~
238 : ロッテあ: 2026/03/25(水) 21:19:46.04 ID:Mq6vl3Zs0 [ 15/36 ]
確かにおやつは2時、1日2食のときは。
239 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:48.28 ID:kuyYFWRB0 [ 3/6 ]
>>214
チャーシューから食べるの前に何かの番組で医師が勧めてたよ
タンパク質ファーストになるからだって
240 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:50.72 ID:g7Do9pRz0
人によって体内時計違うだろ
241 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:19:59.47 ID:zrCsWsc90 [ 5/8 ]
>>216
やっぱりチャッピー君は駄目だな
242 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:17.91 ID:tdVD++F+0 [ 1/6 ]
ウソだぞ
何だこの人
しかも「たしか」で逃げやがった
243 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:20.51 ID:fP1BQyHc0
実は時間はほぼ無関係だったって聞いたけど
244 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:21.40 ID:HnKCpEWo0 [ 1/4 ]
ダークと言ったらチョコレート効果72!
245 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:22.07 ID:opM37HFk0 [ 6/23 ]
先生目をイジって失敗だったな不自然
246 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:23.04 ID:TjJKyaL90
目ぇバッキバキ
247 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:23.87 ID:ccCsjkse0 [ 10/15 ]
こういう話ある時にいつも思うんだけど、時差のある国に移動した場合はどっちの時間が影響するの?
248 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:20:28.03 ID:Mq6vl3Zs0 [ 16/36 ]
>>215
仕事でストレス溜まると・・・・
249 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:42.68 ID:tMg1qxNbM [ 2/7 ]
なんか顔こわい
250 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:47.16 ID:lh0L1gRi0 [ 1/7 ]
朝からミルクチョコは血糖値爆上がりするよね
251 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:48.10 ID:2AkzqGg20 [ 13/30 ]
>>234
昼抜いたからって痩せるとも限らないのが難しいけどねw
少なくとも一食抜いてブクブク太ることはないな
252 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:48.79 ID:R/a1KqIR0 [ 3/3 ]
それどうなんw
253 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:20:58.65 ID:BpdCfuHc0 [ 1/2 ]
最近チョコすげー高い
コンビニで板チョコの値段見た時本気で驚いた
254 : age: 2026/03/25(水) 21:21:07.36 ID:xliD8nWK0 [ 3/3 ]
>>192
バーニィ
255 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:14.10 ID:1WXr6qfG0
【社会】NHKで放送された少女の裸が映った番組のDVDを録画して持ち歩いていた男を児童ポルノ禁止法で現行犯逮捕 兵庫[ぐれ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/river/1744785587/

※3/25(水) 16:55
神戸新聞

18歳未満の児童が映った児童ポルノ映像を録画したDVDを所持していたとして、
兵庫県警は25日、兵庫県加古川市西条山手1-13-28の無職、石田一毅(37)を児童買春・児童ポルノ法違反容疑(児童ポルノの単純所持)で現行犯逮捕した。
県警の調べでは、石田容疑者は25日、加古川市内で県警の職務質問に応じた際、18歳未満の児童の裸が映った番組を録画したDVDを持ち歩いていたのを発見し、
現行犯逮捕した。
石田容疑者は容疑を否認しているが、「NHKBSプレミアムで放映された番組だ、俺は無罪だ」などと意味不明な供述を繰り返している。
256 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:19.37 ID:oHHtJlMi0 [ 1/4 ]

吉田すげえな
257 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:21.26 ID:kuyYFWRB0 [ 4/6 ]
家族みんな毎日チョコレート効果食べてるけどここ数ヶ月で2倍の価格になってしまって悲しい
食べるけど
258 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:26.26 ID:sfvtJtqr0 [ 1/2 ]
>>246
確かになんかやってるだろ笑
259 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:28.62 ID:VJZMjfgG0 [ 3/16 ]
コルチゾールは「ストレスホルモン」と呼ばれ、
過剰分泌されると食欲増進、特に炭水化物への渇望を引き起こし、インスリン抵抗性を高めて特に腹部を中心に脂肪を蓄積しやすく(中心性肥満)させます。慢性的なストレス、睡眠不足、不規則な生活が原因で太る悪循環を生むため、ストレス管理と良質な睡眠が重要です。
260 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:21:29.73 ID:Mq6vl3Zs0 [ 17/36 ]
>>228
それ、もう余り配らなくなった。
261 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:21:55.88 ID:09pmuiCvM
北里糖尿病センター長
「最初にベジファーストが書かれた論文を読むと たっぷりオリーブオイルを掛けている 野菜よりも油です」
262 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:02.21 ID:SZUNJy3W0 [ 2/3 ]
そんなの承認欲求モンスターにしか効果ないだろ
263 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:02.32 ID:tLldgYd2a [ 1/2 ]
>>247
体が順応するまでは移動前の時間じゃない?
264 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:07.48 ID:KuvR0hIO0 [ 11/15 ]
チョコレート効果食べ始めた頃より倍の値段になってて続けにくいんだよ
265 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:10.45 ID:jW3VENrZ0
だから写真撮って捨てるんだ
266 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:14.18 ID:soc7eVbA0 [ 3/9 ]
>>239そっか!自信持ってチャーシュー麺食べるわ
267 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:27.64 ID:qhCkp6+/0
朝一はチョコ味のプロテインだわ
268 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:22:45.37 ID:Mq6vl3Zs0 [ 18/36 ]
>>249
最底辺の東大?
269 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:52.73 ID:kuyYFWRB0 [ 5/6 ]
>>266
スープは控えめにね!
270 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:22:56.20 ID:tMg1qxNbM [ 3/7 ]
性欲が高まると食欲は抑えられる
271 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:23:00.76 ID:opM37HFk0 [ 7/23 ]
>>266
もう1回言うぞ
スープはガマンな!w
272 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:23:22.55 ID:h+YwMTl00 [ 1/5 ]
m&m30個は想像でも萎えるな
273 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:23:31.98 ID:KuvR0hIO0 [ 12/15 ]
アル中になるやないか
274 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:23:57.77 ID:L2Oc5hCD0 [ 1/5 ]
YouTubeとかの他人が食ってる動画は食のAVだと思ってる
275 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:23:59.82 ID:MvZB1hOI0 [ 4/4 ]
酒なんか一杯じゃ止まらないだろ
276 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:02.53 ID:ccCsjkse0 [ 11/15 ]
>>266
絶対にスープ飲むなよ!絶対だぞ!
277 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:06.27 ID:BpdCfuHc0 [ 2/2 ]
トマトの酒が最強か
278 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:24:07.41 ID:Mq6vl3Zs0 [ 19/36 ]
食前はウーロンハイ。
279 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:10.64 ID:KuvR0hIO0 [ 13/15 ]
アルコールは一滴でも害だと欧米で言ってるのになんでこんな遅いんだ日本は
280 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:26.02 ID:x8vkRFiy0 [ 1/11 ]
酒飲んだ時に食べたものは全部脂肪になるんですが(´・ω・`)
281 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:40.50 ID:lh0L1gRi0 [ 2/7 ]
アルコールは一滴でも毒と聞いたんだが
282 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:45.61 ID:MnUgVcGj0 [ 5/12 ]
>>261
油で消化吸収(血糖値の上昇)をゆっくりにしてるんか
283 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:48.29 ID:2qLgBXRd0 [ 2/4 ]
チョコはコスモスで売ってるHERSHEYの板チョコかフクイの準チョコ
284 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:51.91 ID:YIp5/6cB0 [ 3/4 ]
パスタってすぐ腹減るんだよなあ
285 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:24:55.35 ID:bXSVAds70 [ 1/3 ]
メガネに目が貼り付いてるみたい
286 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:01.08 ID:NZrd/cnE0 [ 3/3 ]
今の日本人はコメを捨ててパスタへ移行したからこれからはやせた日本人が増えるのか
287 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:10.00 ID:KuvR0hIO0 [ 14/15 ]
それは遺伝子
288 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:10.92 ID:WQls4gSa0 [ 3/4 ]
ほんまでっか
289 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:17.67 ID:EXpYhx7G0 [ 6/12 ]
パスタは茹でるの面倒でなぁ」
290 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:25:18.55 ID:Mq6vl3Zs0 [ 20/36 ]
パスタかっ!?
291 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:19.38 ID:0UyqX9MdM [ 2/8 ]
明日からパスタ爆売れしちゃう…(´・ω・`)
292 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:28.63 ID:soc7eVbA0 [ 4/9 ]
スープの塩分はめちゃくちゃ渋い日本茶のカリウムで排出できると思っている
293 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:30.16 ID:L2Oc5hCD0 [ 2/5 ]
アメリカは砂糖取り過ぎ
294 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:33.05 ID:3ZTzW5xd0
オリーブオイルがいいらしい
295 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:35.28 ID:h+YwMTl00 [ 2/5 ]
パスタってなんか翌日腹痛くなるんだよ
296 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:42.39 ID:r6E7PW4L0 [ 2/2 ]
米離れ加速
297 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:42.69 ID:MnUgVcGj0 [ 6/12 ]
デュラムセモリナ粉
298 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:42.71 ID:ccCsjkse0 [ 12/15 ]
すっくな
299 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:45.56 ID:97rp3EDm0 [ 2/3 ]
4年かぁ
300 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:46.59 ID:oHHtJlMi0 [ 2/4 ]
パンチョwwwww
301 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:46.57 ID:x8vkRFiy0 [ 2/11 ]
効率悪くね?(´・ω・`)
302 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:49.27 ID:tLldgYd2a [ 2/2 ]
人種の問題もあるよな
303 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:50.95 ID:0UyqX9MdM [ 3/8 ]
冷食のパスタでもええですか?(´・ω・`)
304 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:52.61 ID:zrCsWsc90 [ 6/8 ]
パンチョスルーされたw
305 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:55.99 ID:R0kD5mrj0 [ 1/5 ]
滑舌悪すぎだろコイツ
306 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:56.38 ID:opM37HFk0 [ 8/23 ]
パスタは米より腹持ちがよくないのよね
307 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:57.55 ID:lh0L1gRi0 [ 3/7 ]
キッチンパンチョw
308 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:25:58.83 ID:HnKCpEWo0 [ 2/4 ]
パンチョ伊東
309 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:00.89 ID:dZxwEW+T0 [ 2/11 ]
1年当たり625g(笑)
310 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:02.26 ID:eEhiVd8R0 [ 6/13 ]
>>294
速水もこみち「マジで?」
311 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:04.89 ID:jvvfFNde0
やたら血糖値の上がり方だけ気にしてるけど
血糖値の上がり方が緩やかでも太るかどうかは総摂取カロリーじゃないの?
312 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:11.67 ID:kz7BoB2j0 [ 2/3 ]
誤差です
313 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:11.89 ID:ccCsjkse0 [ 13/15 ]
運動すれば2.5kgなら1ヶ月で落ちるわ
314 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:14.24 ID:oUNZ3X+E0 [ 6/7 ]
チーズ今高い
315 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:14.78 ID:oHHtJlMi0 [ 3/4 ]
川島直美(´・ω・`)
316 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:14.87 ID:kiYr6dbt0
パスタの方が糖質多いんじゃなかった?
317 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:20.13 ID:0UyqX9MdM [ 4/8 ]
明日からチーズ売り切れちゃう…(´・ω・`)
318 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:30.94 ID:lePWpBIY0
痩せてる率なら日本の方が上じゃないの
319 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:30.88 ID:2qLgBXRd0 [ 3/4 ]
痩せてる人しか見てないだけでは?
320 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:40.45 ID:xdM9vBzJ0 [ 1/12 ]
パスタって白米のおかずでしょ?
何を言ってるのかな??
321 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:44.27 ID:tMg1qxNbM [ 4/7 ]
年々コメの消費量が減ってたし今の価格高騰でさらにコメ離れが進んだしパスタでいいか
322 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:45.07 ID:bXSVAds70 [ 2/3 ]
カルボナーラ最強説
323 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:45.60 ID:WQls4gSa0 [ 4/4 ]
チーズマカロニ食いまくってるアメリカ人・・・
324 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:47.87 ID:iYJ88dXj0 [ 1/3 ]
チーズといったら韓国だろ
325 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:48.43 ID:KuvR0hIO0 [ 15/15 ]
量を減らせってだけの話だろ痩せる話をする時は
326 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:26:53.69 ID:fVjfTwc/M [ 1/4 ]
岡本先生、なんか落ち着いた雰囲気に変わったな
327 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:03.15 ID:kuyYFWRB0 [ 6/6 ]
チーズの種類は?なんでも良いの?
328 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:12.70 ID:sfvtJtqr0 [ 2/2 ]
>>313
だよなぁw
329 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:12.66 ID:EXpYhx7G0 [ 7/12 ]
パンチョw
330 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:14.61 ID:dy7pfyz30 [ 6/12 ]
バキバキ先生
331 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:14.81 ID:0UyqX9MdM [ 5/8 ]
マカロニチーズでカロリーゼロやん(´・ω・`)
332 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:14.94 ID:dZxwEW+T0 [ 3/11 ]
マツコ系番組は全滅したな
333 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:16.21 ID:uLrzCunj0 [ 9/10 ]
>>318
摂取カロリーも少ないからどう見るかだね
334 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:19.69 ID:YZu2wrR+0 [ 1/2 ]
フランス人って痩せてるイメージか?
335 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:19.92 ID:VJZMjfgG0 [ 4/16 ]
>>311
摂取カロリーと消費カロリーの1日の収支だよ
336 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:20.99 ID:eMFQsjwd0
イタリア人の肥満率21.6%
日本は6.0%な。
337 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:23.86 ID:2AkzqGg20 [ 14/30 ]
食べすぎていいとは言ってないww
338 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:29.92 ID:e2YPGNK70 [ 2/2 ]
パンチョはあかんやろw
339 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:30.64 ID:iYJ88dXj0 [ 2/3 ]
しつこいわハゲ
340 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:32.50 ID:L2Oc5hCD0 [ 3/5 ]
マカロニチーズはアメリカの食い物のイメージ
341 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:33.11 ID:R0kD5mrj0 [ 2/5 ]
胡散臭え
342 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:33.81 ID:fVjfTwc/M [ 2/4 ]
おれも米高等で最近しょっちゅうパスタ食べてる
343 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:36.85 ID:MnUgVcGj0 [ 7/12 ]
ブラボー!
344 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:38.06 ID:bXSVAds70 [ 3/3 ]
超越してそうな人
345 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:40.85 ID:opM37HFk0 [ 9/23 ]
ヒゲ変
346 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:42.38 ID:0UyqX9MdM [ 6/8 ]
>>329
謎のパンチョ推しww(´・ω・`)
347 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:44.30 ID:TWeACMWU0 [ 1/3 ]
もはや何がいいのこ分からん
348 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:44.91 ID:lsIb6zOB0 [ 1/2 ]
すごいてかった顔の整形やりまくりの先生いるな
349 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:45.46 ID:0Ghr4jNt0 [ 1/3 ]
三瓶は?
350 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:45.63 ID:x8vkRFiy0 [ 3/11 ]
食ったら動け
動かないなら食うな

これだけ(´・ω・`)
351 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:47.08 ID:iYJ88dXj0 [ 3/3 ]
三瓶じゃないの?
352 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:49.92 ID:Rlo1xqol0 [ 1/3 ]
三瓶?
353 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:52.08 ID:ccCsjkse0 [ 14/15 ]
天竺鼠
354 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:53.60 ID:CPYrueJ80 [ 7/7 ]
三瓶かと思った
355 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:54.09 ID:EXpYhx7G0 [ 8/12 ]
長友の食を支えるはずだった三瓶はとっとと逃げ帰って来たな
356 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:55.85 ID:dy7pfyz30 [ 7/12 ]
チビおっさん
357 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:27:57.07 ID:GbWUIssZa
近年よく言われる最新の研究では~は基本信じないことにしてる
358 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:06.49 ID:oHHtJlMi0 [ 4/4 ]
>>336
シンプルに摂取カロリー通りだとおもろいな
359 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:10.67 ID:Rlo1xqol0 [ 2/3 ]
元三瓶
360 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:13.84 ID:HnKCpEWo0 [ 3/4 ]
夜中にコンビニで買うパスタ弁当は最高
361 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:28:14.28 ID:Mq6vl3Zs0 [ 21/36 ]
よしっ!パスタダイエットするは。
先ずは、大谷ちゃんのCMの、
なめらかもっちりパスタがあるからそれ。
362 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:24.87 ID:tMg1qxNbM [ 5/7 ]
>>336
話が違うじゃねえかw
363 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:27.05 ID:VJZMjfgG0 [ 5/16 ]
太ってる人の食ってないは普通の人からみたら食ってるからなw
364 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:27.67 ID:2qLgBXRd0 [ 4/4 ]
>>325
ですよねー
365 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:32.24 ID:soc7eVbA0 [ 5/9 ]
こないだ粉チーズ24本を100円で買ったワタクシ大勝利
366 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:28:47.24 ID:lh0L1gRi0 [ 4/7 ]
>>336
ピザはハイカロリーだもんな
367 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:00.84 ID:opM37HFk0 [ 10/23 ]
もらったチョコ食べるつもりだったけどやめとくか
368 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:08.22 ID:x8vkRFiy0 [ 4/11 ]
>>360
〆のラーメンを〆のパスタに変えよう(´・ω・`)
369 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:11.05 ID:e6Z0Vnb60 [ 6/6 ]
ためになったね~~
370 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:17.73 ID:eEhiVd8R0 [ 7/13 ]
>>357
特に人体に関する話はあんま信じん方がえぇな
371 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:19.77 ID:TWeACMWU0 [ 2/3 ]
チーズはどの程度でいいのか教えろや
372 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:32.26 ID:n2s2GlO10 [ 1/4 ]
>>367
先月のものか
373 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:35.41 ID:xdM9vBzJ0 [ 2/12 ]
ピザじゃないピッツァな
374 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:29:57.83 ID:HnKCpEWo0 [ 4/4 ]
パンチョ パンパンチョ パンチョ!
375 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:15.72 ID:opM37HFk0 [ 11/23 ]
>>372
いや普通の頂き物
376 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:26.42 ID:kz7BoB2j0 [ 3/3 ]
何mg配合だよ
377 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:28.35 ID:opM37HFk0 [ 12/23 ]
タコ高いよ!
378 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:29.51 ID:tMg1qxNbM [ 6/7 ]
高給食材のタコ
379 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:31.06 ID:VJZMjfgG0 [ 6/16 ]
タコ高いからなー
380 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:32.11 ID:xuAF4l3T0
どっちもたけーんだよ!!
381 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:34.79 ID:n2s2GlO10 [ 2/4 ]
今タコ高えんだよ
382 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:36.85 ID:soc7eVbA0 [ 6/9 ]
あれ?三瓶は?
383 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:39.01 ID:uLrzCunj0 [ 10/10 ]
タウリン1000mg!
384 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:41.07 ID:EXpYhx7G0 [ 9/12 ]
最近仕事から帰って晩酌するとき先に野菜何かしら食うと
その後のメインの食い物が1品で満腹になってしまって酒も量入らない
385 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:30:59.46 ID:VJZMjfgG0 [ 7/16 ]
>>383
1000mg=1g
386 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:04.67 ID:ccCsjkse0 [ 15/15 ]
天竺鼠の瀬下って消えたよな
387 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:07.76 ID:opM37HFk0 [ 13/23 ]
>>384
最高じゃん!
388 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:12.52 ID:SZUNJy3W0 [ 3/3 ]
長友のシェフって三瓶?
389 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:16.16 ID:zrCsWsc90 [ 7/8 ]
タコ高いって言われてたけど今も高いのかな
390 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:19.85 ID:x8vkRFiy0 [ 5/11 ]
お前ら筋トレしようぜ!
彡⌒ミ  
(´・ω・)   n  
⌒`γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ノ
ミ(こノこノ `ー´
)にノこ(
391 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:31.51 ID:xdM9vBzJ0 [ 3/12 ]
バウンディのお二人って言った?
392 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:35.51 ID:R0kD5mrj0 [ 3/5 ]
>>384
ステルス胃がん
ご愁傷さま
393 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:45.52 ID:dZxwEW+T0 [ 4/11 ]
TACOった
394 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:47.71 ID:7dyA408f0 [ 1/3 ]
肉よりタコの方が高い
395 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:31:49.05 ID:Mq6vl3Zs0 [ 22/36 ]
>>16
っ!?
396 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:52.04 ID:opM37HFk0 [ 14/23 ]
>>389
下がらんね
397 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:59.46 ID:lh0L1gRi0 [ 5/7 ]
ココナッツミルクってスーパーに売ってるの?
398 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:31:59.48 ID:YIp5/6cB0 [ 4/4 ]
ココナッツミルクってどこにあるの
399 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:02.91 ID:VJZMjfgG0 [ 8/16 ]
ココナッツミルクも高いしコスパ悪い料理だなw
400 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:03.82 ID:eEhiVd8R0 [ 8/13 ]
これはカレーと言えるのか?
401 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:11.76 ID:L2Oc5hCD0 [ 4/5 ]
カレーに逃げやがって
402 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:32:22.24 ID:Mq6vl3Zs0 [ 23/36 ]
>>350
今、立ちながら動いてる。
403 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:32.14 ID:opM37HFk0 [ 15/23 ]
>>390
今日は下半身dayだった
404 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:40.40 ID:EXpYhx7G0 [ 10/12 ]
>>387
今日もブロッコリー食ったらその後の唐揚げとモツ煮が
唐揚げでもうお腹いっぱい
405 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:58.62 ID:0UyqX9MdM [ 7/8 ]
じゅわーって出てくるやつ(´・ω・`)
406 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:32:59.92 ID:AMyeu0gN0
スマイルチャージじゃんけん
407 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:03.56 ID:tdVD++F+0 [ 2/6 ]
そもそも自称専門家かよ
真面目に聞いたらそのうちバカ見るやつだな
408 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:05.52 ID:R0kD5mrj0 [ 4/5 ]
耳下腺舌下腺顎下腺
409 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:07.48 ID:VJZMjfgG0 [ 9/16 ]
>>403
二分割なの?
410 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:12.21 ID:tMg1qxNbM [ 7/7 ]
めんどくさいからカレーの王子様にするわ
411 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:14.13 ID:dy7pfyz30 [ 8/12 ]
食わなきゃいいんだよアホだなあ
412 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:26.87 ID:Jj+lznwA0
ローリングフェラがいいって実証されてしまった
413 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:27.43 ID:7dyA408f0 [ 2/3 ]
ワイは肝臓悪くて太りやすいから諦めた(´・ω・`)
414 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:28.45 ID:2AkzqGg20 [ 15/30 ]
さんまはスタイル維持すごいよな
タバコかな?
415 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:36.02 ID:EXpYhx7G0 [ 11/12 ]
>>392
ちょうど来月健康診断で胃キャメラやるから
416 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:38.35 ID:dZxwEW+T0 [ 5/11 ]
キウイ食べないと死んじゃうCMもあるからな(笑)
417 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:45.43 ID:xx5cxoxA0 [ 1/5 ]
うっちゃり~
418 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:50.68 ID:opM37HFk0 [ 16/23 ]
>>404
夜油もの摂るのあんまりよくないから理想じゃん
酒も減るとか最高じゃん!
419 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:33:53.00 ID:6gKQ315J0 [ 1/2 ]
キウイはアレルギー起こしやすいらしいね
それ聞いてから食べないようにしてる
420 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:06.16 ID:oUNZ3X+E0 [ 7/7 ]
明日キウイが店頭から消える!
421 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:34:16.31 ID:Mq6vl3Zs0 [ 24/36 ]
>>378
ごめん、高いと感じない。
422 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:18.69 ID:R0kD5mrj0 [ 5/5 ]
>>415
加納典明に激写してもらうんか
423 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:19.39 ID:0nq8B/tS0
まーたこの岡本出てんのかよ
424 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:20.51 ID:soc7eVbA0 [ 7/9 ]
>>415鉄矢かアッコか
425 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:21.85 ID:fVjfTwc/M [ 3/4 ]
最近はレンチンで100均のプラスチックタッパが解けないか心配して気を付けてる
426 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:22.46 ID:MnUgVcGj0 [ 8/12 ]
ココナッツミルクっていまいち口に合わないんだよなあ
427 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:27.06 ID:n2s2GlO10 [ 3/4 ]
>>414
食うことにあまり興味がない
きな粉さえあれば幸せ
428 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:36.15 ID:xdM9vBzJ0 [ 4/12 ]
夜の清華さんは可愛いな
429 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:46.99 ID:2AkzqGg20 [ 16/30 ]
>>403
俺はチキンレッグ
430 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:49.43 ID:9MQbU/zkr
キウイ高いからな
431 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:53.06 ID:VJZMjfgG0 [ 10/16 ]
グリーンキウイは繊維っぽくて固いからゴールドキウイの方が好きだな
432 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:34:58.50 ID:opM37HFk0 [ 17/23 ]
>>409
そう
+有酸素の日(ヤル気ない日とりあえず行かないと幽霊会員になるから)
433 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:01.34 ID:x8vkRFiy0 [ 6/11 ]
カバノキ科とイネ科の花粉症の奴はキウイ食うなよ(´・ω・`)
434 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:02.38 ID:juUDNxco0
夏夏夏夏
435 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:06.00 ID:0Ghr4jNt0 [ 2/3 ]
>>411
食わない期間は痩せるが
食ったら全部吸収されるんだよなぁ
436 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:35:13.88 ID:Mq6vl3Zs0 [ 25/36 ]
>>389
手当厚いから買おうと思えば余裕。
437 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:29.77 ID:fVjfTwc/M [ 4/4 ]
顔がどっか似てる男性俳優コンビだな
438 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:35.50 ID:2AkzqGg20 [ 17/30 ]
>>378
割と頻繁に半額になってるw
439 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:35:37.71 ID:soc7eVbA0 [ 8/9 ]
>>426ココナッツサブレも嫌い?
440 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:35:56.70 ID:Mq6vl3Zs0 [ 26/36 ]
>>406
だね。
441 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:09.17 ID:+R+4cng80
リクルートエージェントのcm、あんな言い方する店員おる?
喧嘩なるで
442 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:14.64 ID:xx5cxoxA0 [ 2/5 ]
アゲリシャス株全力
443 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:20.25 ID:VJZMjfgG0 [ 11/16 ]
>>432
わいは週4の4分割で4年ぐらい続いてる(´・ω・`)
444 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:29.47 ID:0Ghr4jNt0 [ 3/3 ]
キウイはオカズにならないでしょ
445 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:34.00 ID:opM37HFk0 [ 18/23 ]
>>429
いいなぁw
脚痩せしたい!
446 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:36:34.45 ID:Mq6vl3Zs0 [ 27/36 ]
>>420
あとパスタ。
447 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:36.49 ID:2AkzqGg20 [ 18/30 ]
>>424
w
448 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:38.63 ID:dy7pfyz30 [ 9/12 ]
>>435
それはドシロウトの浅はかなハッソウ
449 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:41.54 ID:xdM9vBzJ0 [ 5/12 ]
パスタって最低2人前が標準よね
450 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:46.52 ID:dZxwEW+T0 [ 6/11 ]
キリコブラマヨ反社はレギュラーか
451 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:36:51.71 ID:eEhiVd8R0 [ 9/13 ]
でもお米とキウイは合わないよ…
452 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:37:01.79 ID:2jmEEVxp0
誰でも簡単に出来て物凄く体に悪い事

「おなか一杯食べる」
453 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:37:01.94 ID:TWeACMWU0 [ 3/3 ]
中年でも痩せる方法教えてくれ
454 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:37:19.50 ID:MnUgVcGj0 [ 9/12 ]
>>439
食べられるっちゃ食べられるよ
455 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:37:27.65 ID:dZxwEW+T0 [ 7/11 ]
君たちキウイ
456 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:37:48.02 ID:eEhiVd8R0 [ 10/13 ]
ホットバナナと焼きキウイ食っとけよ
457 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:11.27 ID:tdVD++F+0 [ 3/6 ]
>>453 動けば良いだけだぞ
結局動きまくる人にデブはいない
458 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:11.79 ID:xx5cxoxA0 [ 3/5 ]
>>453
昼抜いたら痩せるけど虚しくなるからやめたほうがいい
459 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:16.70 ID:dy7pfyz30 [ 10/12 ]
食べなきゃ死んじゃうっていう
オブセッションから脱却しないとね
食べなくても死なないから
460 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:21.52 ID:DzCfzJYGM
キウイは食べたら口の中が毛だらけになるからなあ
461 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:38:31.91 ID:Mq6vl3Zs0 [ 28/36 ]
確かにニュージーランドで太った人余りいない。
462 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:44.23 ID:VJZMjfgG0 [ 12/16 ]
キウイの短鎖脂肪酸が含まれてるわけじゃないぞ
463 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:50.37 ID:x8vkRFiy0 [ 7/11 ]
>>458
抜くなら夜にしとけ(´・ω・`)
464 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:54.39 ID:xx5cxoxA0 [ 4/5 ]
>>460
(;´Д`)ハァハァ
465 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:38:57.39 ID:MnUgVcGj0 [ 10/12 ]
ゴールドの方が好き
466 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:03.07 ID:ORTnsyj4H [ 1/2 ]
へーゴールドの方がいいとおもってた
467 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:06.23 ID:dy7pfyz30 [ 11/12 ]
TVは食べなくてもいいなんて言えないからね
468 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:07.36 ID:xdM9vBzJ0 [ 6/12 ]
>>460
皮むけよw
469 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:10.52 ID:dZxwEW+T0 [ 8/11 ]
都市伝説の人?
470 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:13.95 ID:EXpYhx7G0 [ 12/12 ]
ブラジャー!言いながら食べるのね
471 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:21.64 ID:VJZMjfgG0 [ 13/16 ]
>>460
皮ごと食ってんの?
472 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:31.92 ID:2AkzqGg20 [ 19/30 ]
>>445
いやいやw
なんか辛くない脚トレないすかw
473 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:39:44.37 ID:Mq6vl3Zs0 [ 29/36 ]
>>451
焼酎割かな。
474 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:45.32 ID:ckwPysDN0
超也ってすごい名前やな
475 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:46.08 ID:dZxwEW+T0 [ 9/11 ]
アクセサリー先生
476 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:48.14 ID:zrCsWsc90 [ 8/8 ]
野菜を食べないガキはキウイ貰えるとかずるやろ
477 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:39:59.11 ID:eEhiVd8R0 [ 11/13 ]
謎のキウイ推し
478 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:03.07 ID:tdVD++F+0 [ 4/6 ]
こういうのは「比べたら違う」というだけで「違うから何」って差でしかないのよ
腹八分目、そして動く、よく寝る、規則正しい生活。それだけで良い
他は全てどうでも良い
479 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:05.21 ID:0UyqX9MdM [ 8/8 ]
明日からキウイ買ってくるか(´・ω・`)
480 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:12.54 ID:2AkzqGg20 [ 20/30 ]
>>471
グリーンに限るが意外と皮ごと食える
ゴールドは梨の皮みたいに硬い
481 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:19.35 ID:wY1LuRzj0
ピエール瀧みたいな人誰だよ
482 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:19.97 ID:xx5cxoxA0 [ 5/5 ]
>>474
力也の上行ってそう
483 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:21.05 ID:soc7eVbA0 [ 9/9 ]
ゼスプリから広告料貰ってんのか疑うほどの激しいキウイ推し
484 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:21.28 ID:x8vkRFiy0 [ 8/11 ]
ボディービルダーが
 ↓
485 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:21.85 ID:h+YwMTl00 [ 3/5 ]
イチローとか痩せてるもんな
486 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:24.37 ID:eEhiVd8R0 [ 12/13 ]
飽きるからやろ
487 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:30.09 ID:97rp3EDm0 [ 3/3 ]
飽きて食う量減ってそう
488 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:34.30 ID:lsIb6zOB0 [ 2/2 ]
岡本先生整形丸わかりやな
489 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:40:35.49 ID:gJbUvZsc0
>>458
働いている人でとらない人が増えてる。
490 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:36.75 ID:MnUgVcGj0 [ 11/12 ]
単純に食べ飽きるわ
491 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:36.71 ID:txkLNHDqM [ 1/2 ]
食事が嫌になるわなw
492 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:38.18 ID:L2Oc5hCD0 [ 5/5 ]
ここまでやってキューウィのCM流れたら清々しい
493 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:50.74 ID:Cb+f+PN70
じゃあ明日から毎日ピザにするわ
494 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:55.68 ID:ORTnsyj4H [ 2/2 ]
楽しい方がええやん
495 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:40:55.98 ID:opM37HFk0 [ 19/23 ]
>>443
続けるのって大事よな
モチ下がる時期を経て最近頑張ってる12年目
496 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:41:04.35 ID:xdM9vBzJ0 [ 7/12 ]
この人は瞬き出来ないの?
497 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:41:11.05 ID:lh0L1gRi0 [ 6/7 ]
朝食なら毎日同じでもいいかも
498 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:41:14.60 ID:Mq6vl3Zs0 [ 30/36 ]
オムライス四十日連続のイチローさん・・・・
499 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:41:22.67 ID:n2s2GlO10 [ 4/4 ]
小杉の髪の毛
けっこう粘るな
500 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:41:36.05 ID:dZxwEW+T0 [ 10/11 ]
マユリかをレギュラーにするつもりかな
501 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:41:55.04 ID:opM37HFk0 [ 20/23 ]
>>472
脚トレは全部キツいよw
502 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:42:45.19 ID:dZxwEW+T0 [ 11/11 ]
日清、韓国面に堕ちる
503 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:42:51.46 ID:2AkzqGg20 [ 21/30 ]
>>485
カレーを本当に毎日食ってたのは1年くらいで
今はあんま食ってないらしいw
大袈裟な話になったけどほっといたってw
504 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:42:55.92 ID:YZu2wrR+0 [ 2/2 ]
冬はなぜかニュージーランド産のキウイがスーパーから消える
505 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:43:07.21 ID:Mq6vl3Zs0 [ 31/36 ]
餃子?カリフラーーーーーーーーーーーーっ!
506 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:43:29.61 ID:2AkzqGg20 [ 22/30 ]
>>501
心臓がバクバクになるからやりたくないw
507 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:43:57.42 ID:VJZMjfgG0 [ 14/16 ]
今はアボカドが安い時があるね
栄養満点だけど高カロリーだからダイエットとしてはどうなのかな
508 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:43:58.43 ID:Mq6vl3Zs0 [ 32/36 ]
>>504
キュウイハイ、キュウイパスタ、キュウイタルト。
509 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:44:38.63 ID:2AkzqGg20 [ 23/30 ]
七つの大罪って見たことないけど
バカでかい女の子が気になるw
510 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:44:40.06 ID:xdM9vBzJ0 [ 8/12 ]
俺のダイエットは好きな食べ物を
カロリーを気にせずに飽きるまで食べ続ける

飽きたら次の好きな食べ物に移る

これで順調にリバウンドしてきた
511 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:44:50.89 ID:VJZMjfgG0 [ 15/16 ]
>>506
それがいいんだよ
脚トレがっつりやって数日は体が脂肪燃焼モードになる
512 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:44:59.65 ID:0pQqCbjH0
バウンディ出てんじゃん
513 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:45:25.76 ID:Mq6vl3Zs0 [ 33/36 ]
坐骨よ。
514 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:45:52.14 ID:i3ezaV3D0 [ 1/5 ]
立って食べると痩せるよ(・Д・)
515 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:45:56.03 ID:2AkzqGg20 [ 24/30 ]
俺はスーパー仙骨座りだわ
仙骨座りしながら飯食ってる
516 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:46:10.50 ID:tdVD++F+0 [ 5/6 ]
食べ方とか食べるものもどうでも良いのよ
日本は今でもこういう「これが正解」好きよな
そしてなぜか「動け」を言わないのよなあ
517 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:46:14.66 ID:Mq6vl3Zs0 [ 34/36 ]
おらは、ギリギリまで前に座る、
518 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:46:42.72 ID:Hv7m3OQY0 [ 1/2 ]
和室は?(´・ω・`)
519 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:46:46.65 ID:txkLNHDqM [ 2/2 ]
神経に影響が出るほど変わるのか
520 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:10.18 ID:opM37HFk0 [ 21/23 ]
>>506
やった感あるじゃん
お尻の筋肉痛になるとあ~ヒップアップする!って思うと楽しいw
521 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:10.16 ID:2AkzqGg20 [ 25/30 ]
>>511
バルク上がってなくても効果ある?
上半身は、やってない人が見たら「お!」ってくらいになってるんだが下半身マジでやらないからw
522 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:26.36 ID:eEhiVd8R0 [ 13/13 ]
ほな子供用の椅子買わなアカンのか、やっぱ
523 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:31.51 ID:xdM9vBzJ0 [ 9/12 ]
ちょっと、いきなりステーキ行ってくる
524 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:34.83 ID:x8vkRFiy0 [ 9/11 ]
空気椅子で(´・ω・`)
525 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:47:44.15 ID:7YHuz6ZI0
平愛梨は、料理しないの?
526 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:48:01.80 ID:i3ezaV3D0 [ 2/5 ]
またCMかよ
527 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:48:02.81 ID:h+YwMTl00 [ 4/5 ]
上田晋也?
528 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:48:53.46 ID:6gKQ315J0 [ 2/2 ]
三瓶です!が長友のシェフとして海外行ったけど辞めて帰ってきてたな
529 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:49:16.66 ID:opM37HFk0 [ 22/23 ]
>>516
まぁ運動も大事だけど基本食べ物だからね
運動の消費カロリーは意外と少ないから
まず食習慣変えないと、って段階かな
530 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:49:29.33 ID:Mq6vl3Zs0 [ 35/36 ]
>>514
テレビもたって・・・・
531 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:50:37.95 ID:opM37HFk0 [ 23/23 ]
まずくは無いだろうけど別物だな
532 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:50:54.20 ID:Rlo1xqol0 [ 3/3 ]
これええんやんか
533 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:50:58.47 ID:2AkzqGg20 [ 26/30 ]
お前らどこのプロテイン買ってる?
俺はエクスプロージョン
534 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:01.80 ID:Hv7m3OQY0 [ 2/2 ]
豚だからしっかり焼かないとね(´・ω・`)
535 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:16.12 ID:xdM9vBzJ0 [ 10/12 ]
油揚げは安くて出汁が出るし、鍋に入れると美味しいよね
536 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:17.12 ID:h+aJuDmF0
でもやっぱ🥟がいいわ
537 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:22.29 ID:h+YwMTl00 [ 5/5 ]
焦げと火通すバランスが面倒だな
538 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:28.47 ID:lTe38FFa0 [ 2/3 ]
これ作ったことあるが火がうまく入らないよ
539 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:34.72 ID:x8vkRFiy0 [ 10/11 ]
そうだね、プロテインだね(´・ω・`)
540 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:36.87 ID:dy7pfyz30 [ 12/12 ]
茶碗一杯のご飯のカロリーを消費するためには70パーセントの力で1時間以上走る必要がある
運動じゃなくて食事なんだよ
だから食べなきゃいいのアホか
541 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:48.22 ID:JXjcdzYS0
絶対まずいし飯いるやろ
542 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:51:56.86 ID:DWRzQeoJ0
コロッケかメンチカツを油揚げ使って作っていた料理あったな。
油揚げの中に詰めて焼いていた
543 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:52:04.05 ID:lh0L1gRi0 [ 7/7 ]
ヒロミww
544 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:52:13.95 ID:7dyA408f0 [ 3/3 ]
ヒロミわろた
545 : ロッテ命: 2026/03/25(水) 21:52:15.77 ID:Mq6vl3Zs0 [ 36/36 ]
おらが無職の時は、ご飯作るのに時間かけられたな。
546 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:52:17.19 ID:2AkzqGg20 [ 27/30 ]
>>538
仕上げにレンチンするとか?
547 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:52:46.61 ID:i3ezaV3D0 [ 3/5 ]
>>530
2時間立つと350k㌍消費するよ
548 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:52:54.78 ID:2AkzqGg20 [ 28/30 ]
ラムネモンキーク~ル~~~~(゚∀゚)~~~~~
549 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:02.49 ID:VJZMjfgG0 [ 16/16 ]
>>521
下半身やってなくて上半身と差がついちゃうとチキンレッグになるからすげーかっこ悪くなるよ
あと下半身やってたほうが体幹とか安定性が鍛えられるから上半身トレのパフォーマンスも上がる
550 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:09.35 ID:IZM/8dxy0
マレーシア在住なの?
551 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:09.32 ID:lTe38FFa0 [ 3/3 ]
>>546
結局、少量の水で蒸して醤油酒砂糖でタレ作って仕上げた
552 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:11.82 ID:x8vkRFiy0 [ 11/11 ]
過ぎたるは猶及ばざるが如し

何事も程々にバランス良く(´・ω・`)
553 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:17.64 ID:2AkzqGg20 [ 29/30 ]
>>547
立ち食い蕎麦って損だな
554 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:24.23 ID:MnUgVcGj0 [ 12/12 ]
>>525
アスリート向けの飯を真面目に作ろうとすると半端ない品数になるから
4人の子供の面倒見ながらでは限界あるから旦那の食事面でプロにサポートしてもらってるんだろう
555 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:32.54 ID:xdM9vBzJ0 [ 11/12 ]
>>545
今は働いてるような言い方はやめて
556 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:42.06 ID:tdVD++F+0 [ 6/6 ]
>>530 でもそのとおりよね
立ってみると実際体に良いし、
見すぎにもならない。
557 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:53:59.43 ID:2AkzqGg20 [ 30/30 ]
>>551
そのタレ太りそうだなw
美味そうだけど
558 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:55:09.70 ID:JFywWnoM0
おまえらこの後何するの
559 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:55:38.81 ID:i3ezaV3D0 [ 4/5 ]
スタンディングデスクとかオススメ(・Д・)
560 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:56:20.24 ID:xdM9vBzJ0 [ 12/12 ]
今期ナンバー2のラムネモンキーを見るよ
ナンバー1は夫に間違いありません
561 : 名無しでいいとも!: 2026/03/25(水) 21:57:11.96 ID:i3ezaV3D0 [ 5/5 ]
>>558
BSの内田有紀のぼっちキャンプみる
562 : それがし中畑清御老公ヶ草履取り冶馬斗与平左! ◆KxZZ03oT7k : 2026/03/26(木) 00:26:39.15 ID:RJf5QqC90 [ 1/2 ]
大名分の大家老
563 : スレッドを浄化する天体と英雄を差し向けます. ◆KxZZ03oT7k : 2026/03/26(木) 00:31:54.47 ID:RJf5QqC90 [ 2/2 ]
【現時点集大成】https://sora.5ch.io/test/read.cgi/livecx/1774360885/78-88
【冶馬斗与平左】http://www.ajnet.ne.jp/diary_f/ http://bangumi.org/epg/td?&ggm_group_id=42 http://bangumi.org/epg/bs 宇宙!大名!鉄道!野球!特撮!<金星・地球・火星・・冥王星>
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https://i.postimg.cc/Y2dWqHVZ/IMG-1377.png
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/9f/Venus_-_November_27_2018_-_50495187752.png http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2d/Venus_Earth_Comparison.png http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/0c/Mars_-_August_30_2021_-_Flickr_-_Kevin_M._Gill.png
人的エレメント、社会的素粒子 野見宿禰・巴御前・楠正成・伊達政宗・徳川吉宗・中畑清・横山ルリカ・・・・・Ver.{26}CMar08Sun0814
》はなな http://medaka.5ch.io/test/read.cgi/ana/1750322314/http://sora.5ch.io/livecx/ ➎https://sora.5ch.io/liveanb/ ➐https://sora.5ch.io/livetx/ ❾https://fate.5ch.io/livemx/
徳川吉宗>中畑銀河、余の顔を見忘れたか?http://i.postimg.cc/90wKqwLS/Tetsurakan-Gennryuu.png http://i.postimg.cc/V65rczN4/tamanoura-chouyuu.png http://i.postimg.cc/CK2rjHzN/Nishijima-Kaori.png
中畑清布衣(ほい)銀河頭(ぎんがのかみ)左近衛球将>上様こそ、5次元空間素粒子ナカハトロンをご存じありませんか?
吉宗>これは素晴らしい。この力でウルトラとライダーと戦隊とメタルの若き戦士たちに加勢いたすぞ!http://i.postimg.cc/v8qz4PCc/2nd-base-hole.png http://i.postimg.cc/76qF5jLP/1999-Go-Go5-Red-Mars1.jpg http://i.postimg.cc/PfzbT2XS/2nd-base.png
中畑>ははあああああああああ!http://www.fujitv.co.jp/ana/profile/index.html (キシリサ) http://i.postimg.cc/nrJBKd4H/6999-KISHIRISA250901-250116.png http://www.archives.go.jp/exhibition/digital/ayumi/arekore/02/img/photo12.png (モニカ)http://i.postimg.cc/0jrvPsbc/IMG-0317.png
http://i.postimg.cc/ZKZCQBg0/Cosmo-Wave-Engine511.png https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pluto_Rotation_Movie.gif

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