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番組ch（NHK）: 2026/11/04(水) 07:23:01
NHK総合を常に実況し続けるスレ 240802 新しい朝が来た (1002)
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1: 公共放送名無しさん ID:bH2O/fkA
番組表 　　http://www.nhk.jp/timetable/130/
勢い観測　http://keisoku-ch.com/
避難所 　　http://uma.1ch.nl/liveall/

前スレ
NHK総合を常に実況し続けるスレ 240801 おはよう
https://nhk2.5ch.io/test/read.cgi/livenhk/1793742239/
2: 公共放送名無しさん ID:waFvHjx2
>>1
新しい乙
3: 公共放送名無しさん ID:DUqkuHSO
9時台は分割されていて録画予約していると前半しか録画されない
4: 公共放送名無しさん ID:MZ2jVQGb
地方で痛車を見かけると意外とテンション上がるな
5: 公共放送名無しさん ID:TouODt1y
ノースリーブでやって
6: 公共放送名無しさん ID:RaOL08il
淫夢のポーズ
7: 公共放送名無しさん ID:biUvTKaI
これを１日サンセット　サンセットまでやってください
8: 公共放送名無しさん ID:DUqkuHSO
中村先生還暦か
9: 公共放送名無しさん ID:AOMZ7w7k
夏にやって
10: 公共放送名無しさん ID:BRTxFy1V
アンパンマンみたいに体の部品交換できたらいいのにね
11: 公共放送名無しさん ID:9A4njUPj
姿勢改善でプランクやってたら背中激痛になった
12: 公共放送名無しさん ID:+7EaAtHd
アブ6やって腹筋を鍛えよう
腰痛は腹筋の衰えからくる(´・ω・｀)
13: 公共放送名無しさん ID:Oukb78ve
猫の呪い祟りだよｗ
14: 公共放送名無しさん ID:DkwYOF/R
おまいら、このおっぱいは好きじゃないん？
15: 公共放送名無しさん ID:DUqkuHSO
若い女子アナ呼んでやって
16: 公共放送名無しさん ID:9YQg4LTf
おっぱい
17: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
姿勢良くするために毎日少しずつ背筋やってるお
18: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
くそ
ババアでブスなのにスタイルいいから
誘惑されたらやっちまいそうだな
19: 公共放送名無しさん ID:27nyxy3y
おっぱい
20: 公共放送名無しさん ID:Af8hiwVS
結局マウスピースした方がいいの？(´・ω・`)
21: 公共放送名無しさん ID:7PqTUbzF
けつw
22: 公共放送名無しさん ID:BxBW6wEO
野良肩線
23: 公共放送名無しさん ID:Z+/Zlb0A
立ちバック
24: 公共放送名無しさん ID:shuJf48q
先生ｴﾛｽ
25: 公共放送名無しさん ID:9YQg4LTf
鈴木さんの全身を映してくれ
26: 公共放送名無しさん ID:H6dy6EZ0
ぎっくり背中になりそうな姿勢(´･ω･`)
27: 公共放送名無しさん ID:A1atN0Dq
>>7
吉川晃司「終わらないサンセット♪」
28: 公共放送名無しさん ID:lIuMtBSx
壁に手をついて立ちバック
29: 公共放送名無しさん ID:c1/dL3qc
ぬぽぱい(´・ω・｀)
30: 公共放送名無しさん ID:TouODt1y
ノースリーブでやって
31: 公共放送名無しさん ID:UzVfkh+D
伸びてる感じはある
32: 公共放送名無しさん ID:1XSmcw4J
>>15
是ポンで
33: 公共放送名無しさん ID:9YQg4LTf
確実にぎっくりになるヤ～ツ
34: 公共放送名無しさん ID:KT2sU1YD
けっこうきついかおさ
35: 公共放送名無しさん ID:AOMZ7w7k
ケツアングルすぐに切り替えたなw
36: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
還暦の格子さん
37: 公共放送名無しさん ID:biUvTKaI
鍛えたいい体してるな
38: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
>>7
長いなw
39: 公共放送名無しさん ID:9bmo5BIO
おじぎ
40: 公共放送名無しさん ID:iNHTLW5M
もっと動く系ストレッチで呼吸まで指示されると訳分からなくなる
41: 公共放送名無しさん ID:FvOI9D7d
テスト
42: 公共放送名無しさん ID:9bmo5BIO
バンザイ
43: 公共放送名無しさん ID:SQK8Tfbv
ああいうカッコ見ると
例えババアでも後ろから交尾したくなるんだが？
これが男の習性なんかね？
44: 公共放送名無しさん ID:biUvTKaI
サンセットｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
45: 公共放送名無しさん ID:MDWr4Gae
先生いいべ
46: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
腰悪い人はこれやると悪化するんだなw
47: 公共放送名無しさん ID:DUqkuHSO
格子先生昔より筋肉付いてる
48: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
>>43
だねー
ムラムラするよなぁ
49: 公共放送名無しさん ID:AOMZ7w7k
>>18
年行ったら顔よりスタイル良い方がムラムラする
50: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
タイムライン表示方式
51: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
猫背はそう簡単に改善しませんよ
52: 公共放送名無しさん ID:1XSmcw4J
失敗しないので
53: 公共放送名無しさん ID:Wt1zSiXS
>>43
雄の習性やね
54: 公共放送名無しさん ID:1XSmcw4J
>>51
背筋がついたらだいぶマシになった
55: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
はいリンパのマッサージしますねー
56: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
ストレートネック
57: 公共放送名無しさん ID:Oukb78ve
メスの尻を追いかけるオス
58: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
わー首おかしくなりそう
59: 公共放送名無しさん ID:ewxrxNXh
肩こりと頭痛と不眠は勤め人やめて独立したらケロッと治ったけどな。
60: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
CCB
61: 公共放送名無しさん ID:jLBWYI3L
ただいま、散歩してきた
(´・ω・)
62: 公共放送名無しさん ID:biUvTKaI
ＣＣＢ風
63: 公共放送名無しさん ID:UzVfkh+D
あまりしたこと無い動きだ
64: 公共放送名無しさん ID:g3dNKgsQ
CCB？
65: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
ロマンティックが止まらなさそうなBGM
66: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
なにこの90年代みたいな曲？
67: 公共放送名無しさん ID:jLBWYI3L
>>59
ストレスが原因だったのかも
(´・ω・)
68: 公共放送名無しさん ID:Oukb78ve
おばちゃんのクロール腕肘が上がらんもんな
69: 公共放送名無しさん ID:ZzVzETSM
やってみてるけどキツ～い(´・ω・`)頭クラクラしてきた
70: 公共放送名無しさん ID:myG+hSAK
>>59
それはストレス性だったってことだね
原因は人によって違うから
71: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
>>54
腹筋より背筋が大事なんだってね
72: 公共放送名無しさん ID:UzVfkh+D
ガハハハハハ
73: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
あの穴に何を突っ込むんや
74: 公共放送名無しさん ID:ZzVzETSM
これポンキッキのからだ元気かなの歌のジングル
75: 公共放送名無しさん ID:K/YTBDIf
>>59
ストレスと頭痛は関係性大
76: 公共放送名無しさん ID:H6dy6EZ0
>>59
座る仕事から動く仕事に変えたら首回るようになった(´･ω･`)
77: 公共放送名無しさん ID:1XSmcw4J
>>71
あと腕立て伏せ
78: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
チンコイン
79: 公共放送名無しさん ID:MDWr4Gae
珍イン
80: 公共放送名無しさん ID:kCj+f/JZ
チンイン(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
81: 公共放送名無しさん ID:A1atN0Dq
この人元々姿勢がいい方に見える
82: 公共放送名無しさん ID:H6dy6EZ0
ちんいん
83: 公共放送名無しさん ID:ZzVzETSM
チンドラin(´・ω・`)
84: 公共放送名無しさん ID:ZY4MS3Iw
チンコイン
85: 公共放送名無しさん ID:+7EaAtHd
俺のチンでもインする？(´・ω・｀)
86: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
夢をあきらめたくなるBGM
87: 公共放送名無しさん ID:g3dNKgsQ
ZARD
88: 公共放送名無しさん ID:GE5bYg/o
和歌子うるせ～
89: 公共放送名無しさん ID:oZ6BL+aI
>>77
あー
やっぱりやった方がいいかあ…
90: 公共放送名無しさん ID:Oukb78ve
立派なアゴの鈴木で実演してほしい
91: 公共放送名無しさん ID:DmV8cL3R
アゴではなく後頭部を後ろに引くと言えば分かりやすい
〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`)
92: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
チンをイン
93: 公共放送名無しさん ID:H6dy6EZ0
俺は猪首だな
昔カイロプラクティック行ったら「あれっ首の付き方おかしいな」って独り言言われた(´･ω･`)
94: 公共放送名無しさん ID:Ztp9LZAC
チン淫
95: 公共放送名無しさん ID:MDoJs2K6
サオイン
96: 公共放送名無しさん ID:ZzVzETSM
アゴ引くと脳まわりが痛い(´・ω・`)
97: 公共放送名無しさん ID:Oukb78ve
ひしがた
98: 公共放送名無しさん ID:ewxrxNXh
>>67
>>70
周りに合わせないといけないみたいなのがストレスだったんだろうなとは思う
99: 公共放送名無しさん ID:f6yuOm0E
デューク更家の体操みたい
100: 公共放送名無しさん ID:1Y87NaII
平泳ぎすればいいんだな

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