番組ch（TX）: 2026/10/25(日) 10:15:44
優香のサンデークッキング→ぺこもぐキッチン (84)
- 1 : ワールド名無しサテライト: 2026/10/25(日) 10:15:44.94
- 優香のサンデークッキング【秋の味覚を堪能！サンマの焼きおにぎり＆磯辺揚げ】
2026年10月25日(日) 10:30～11:00
秋の味覚・サンマを使った「サンマの焼きおにぎり」が登場！
香ばしく焼き上げたサンマの旨みを、ご飯と一緒に楽しめるアレンジレシピをご紹介します。
特選素材は、北海道の道東沖で水揚げされたトロサンマ。
脂ののったサンマを使い、香り豊かな焼きおにぎりに仕上げます。
さらに、サンマをおいしく焼くための下処理や、香ばしさを引き出すコツもわかりやすく解説します
秋の味覚・サンマを使った「サンマの磯辺揚げ」が登場！
旬のサンマを使って、家庭で手軽に楽しめるアレンジレシピをご紹介します。
サンマを三枚におろし、磯の香り豊かな衣をまとわせて、香ばしく揚げ焼きに仕上げます。
さらに、サンマをきれいに三枚おろしにするためのコツもわかりやすく解説！
サンマの旨みと磯の風味が楽しめる、ひと味違った一品に注目です！ - 2 : ワールド名無しサテライト: 2026/10/25(日) 10:16:47.27
- ぺこもぐキッチン【かぼちゃ料理に挑戦】アッキーナが苦手克服！ポタージュシチュー
2026年10月25日(日) 11:00～11:30
南明奈「子どもが大好きなかぼちゃの煮物が上手く出来ない…」
意外と難しいかぼちゃ料理をママとして挑戦！
八王子産の絶品かぼちゃで煮物＆ポタージュクリームシチュー
出演者
栗原心平（料理家）
南明奈
髙橋大悟（テレビ東京アナウンサー） - 4 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:35:43.56 ID:SPMNw00n0
- なら北海道だろ…
- 5 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:35:57.88 ID:B4bfKdBO0 [ 1/5 ]
- しゅーとーうおおおおおおお
- 6 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:36:47.49 ID:B4bfKdBO0 [ 2/5 ]
- Wildだろ～
- 7 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:38:14.84 ID:0AeRXxtj0 [ 1/3 ]
- ゆっくり切れよ(´・ω・｀)
- 8 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:39:37.70 ID:B4bfKdBO0 [ 3/5 ]
- 簡単すぎてもだめ
- 9 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:43:05.49 ID:B4bfKdBO0 [ 4/5 ]
- 小骨が無けりゃ大好き
- 10 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:44:49.82 ID:PNeM471g0 [ 1/2 ]
- ドクターフーのダーレク思い出すロボットだな
- 11 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:45:39.93 ID:PNeM471g0 [ 2/2 ]
- メキシコだかの塩です
- 12 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:48:09.48 ID:POQPmWeX0 [ 1/7 ]
- まだ支える
- 13 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:48:49.36 ID:zWF/3Qhn0 [ 1/6 ]
- お腹すいた(・ω・)つ旦
- 14 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:50:19.65 ID:VEyKlsh40 [ 1/7 ]
- サンマの腹のところの骨は気になるよなあ
- 15 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:51:31.89 ID:POQPmWeX0 [ 2/7 ]
- 面倒だなこれ
- 16 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:54:06.72 ID:VEyKlsh40 [ 2/7 ]
- 袋に入れて振りまくったからかちと身が崩れてるなあ
- 17 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 10:57:15.86 ID:B4bfKdBO0 [ 5/5 ]
- うまそううううう
- 21 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:01:25.86 ID:0AeRXxtj0 [ 2/3 ]
- 子供ひとりだけなのか(´・ω・｀)
カネあるんだろうしもっと産め - 22 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:02:33.32 ID:POQPmWeX0 [ 3/7 ]
- マックのCMばっかw
- 23 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:05:14.00 ID:nUhX4oc20 [ 1/7 ]
- 濱口の嫁かよw
- 24 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:05:51.79 ID:EEXckLU20 [ 1/4 ]
- 折◯会長のお下がりってイメージが
- 25 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:06:53.36 ID:POQPmWeX0 [ 4/7 ]
- ハマグチェとあっきなーの父って年齢差が2、3なんよね
- 27 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:10:01.91 ID:EEXckLU20 [ 2/4 ]
- 固定資産税どれくらいとられたんだろ
- 29 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:13:05.92 ID:YnO8jzjW0
- なんでこんな髪色に染めるんだろう？50代くらいに見えない？
ちょっと若い近藤サトみたい(´・ω・`) - 31 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:13:53.50 ID:IHIBdFFC0 [ 1/2 ]
- カボチャとかニンジンとかメロンとかスイカとか甘いお野菜苦手
- 32 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:14:25.20 ID:88nzrRZb0 [ 1/3 ]
- 胡麻油で炒めた？アレやると一味違う(´･ω･`)
- 33 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:14:36.30 ID:nUhX4oc20 [ 2/7 ]
- 小笠原諸島で地震か
- 34 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:14:36.50 ID:Xn7etcRJ0 [ 1/6 ]
- 東京が微妙に地震
いや、うちだけか？ - 35 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:15:34.39 ID:88nzrRZb0 [ 2/3 ]
- スカウトしていただいてw
- 36 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:16:07.09 ID:xaFK5ZUl0 [ 1/4 ]
- このハゲーの人に似てる
- 37 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:16:18.56 ID:Xn7etcRJ0 [ 2/6 ]
- やっと速報テロが来たか 地震
- 38 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:16:42.43 ID:VEyKlsh40 [ 3/7 ]
- ギャルだな
- 39 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:17:18.04 ID:nUhX4oc20 [ 3/7 ]
- ハナチュー廃刊した雑誌なんだな
- 40 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:17:35.27 ID:IHIBdFFC0 [ 2/2 ]
- それまではスカしっぺみたいな匂いが苦手だったか
大人になって鼻がタヒんで来たんだね - 41 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:17:51.47 ID:VEyKlsh40 [ 4/7 ]
- 寝かすのかよ
- 42 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:17:52.75 ID:xaFK5ZUl0 [ 2/4 ]
- ねっとりじゃなくてポコポコ栗かぼちゃがええな
- 43 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:18:01.33 ID:POQPmWeX0 [ 6/7 ]
- トーク多すぎ
太一の時の方が面白かった - 44 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:18:07.59 ID:zWF/3Qhn0 [ 3/6 ]
- 俺が作るカボチャの煮物は煮汁この半分くらいでやるなぁ(・ω・)つ旦
- 45 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:18:37.37 ID:6HcmAOk00 [ 1/6 ]
- ワッキーガ(´・ω・｀)
- 48 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:20:18.69 ID:POQPmWeX0 [ 7/7 ]
- しんぺいちゃん日焼けしてるな
- 51 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:21:41.84 ID:zSI3A7v20
- ワイが遊んでたオンゲのイメージガールやってたな
ファッキーナって誰よと言われて評判良くはなかった - 52 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:23:05.10 ID:VEyKlsh40 [ 6/7 ]
- 相手が濱口なら生のぶつ切りでもいいだろ
- 53 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:23:16.31 ID:xaFK5ZUl0 [ 4/4 ]
- ペットボトルの蓋かな
- 54 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:23:41.34 ID:Xn7etcRJ0 [ 3/6 ]
- 取らなくていい ピーマンのワタと種
- 55 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:23:59.02 ID:nUhX4oc20 [ 4/7 ]
- 空のヤクルトw
- 56 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:24:14.63 ID:EEXckLU20 [ 3/4 ]
- フィルムケースだ
- 58 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:25:10.06 ID:a4nPcSOX0 [ 1/4 ]
- 今北
郁恵ちゃん若いなと思ったら違うのか(´・ω・｀) - 59 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:25:40.11 ID:a4nPcSOX0 [ 2/4 ]
- とんでも8分
- 60 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:25:56.20 ID:w7i4DZnOM [ 1/8 ]
- いや取れてないだろ
- 61 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:26:27.18 ID:nUhX4oc20 [ 5/7 ]
- シチューの具がでかいなw
- 62 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:26:29.56 ID:w7i4DZnOM [ 2/8 ]
- シチューって
ルーを使わないとカレーより大変 - 64 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:26:47.13 ID:XU6alRLy0
- ペットボトル本体でアッキーナが言った様にやってみれ
- 68 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:28:32.78 ID:a4nPcSOX0 [ 3/4 ]
- 岩倉とろみ
- 69 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:28:35.61 ID:6HcmAOk00 [ 4/6 ]
- 西村とろみ
- 73 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:29:21.16 ID:6HcmAOk00 [ 5/6 ]
- アップだとさすがに年齢が(´・ω・｀)
- 76 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:29:36.53 ID:w7i4DZnOM [ 5/8 ]
- う～ま
- 78 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:30:09.26 ID:6HcmAOk00 [ 6/6 ]
- 浜口って最近全然見ないな(´・ω・｀)
- 79 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:30:16.21 ID:nUhX4oc20 [ 6/7 ]
- 家で作ったのかw
- 83 : ワールド名無しサテライト : 2026/10/25(日) 11:33:08.52 ID:nUhX4oc20 [ 7/7 ]
- 来週の男性ゲストでかいなw
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