番組ch（NHK）: 2026/11/10(火) 09:37:42
NHK総合を常に実況し続けるスレ 240971 (1002)
- 291: 移民はいらん ID:ZS6dGN5U
- どう考えても黒人はアフリカが似合ってると思う(´・ω・｀)
やっぱ欧州にも日本にもいるべきじゃない - 287: 公共放送名無しさん ID:dtKVQoY6
- 日本はフランスみたいになりたくない！
フランス人みたいにいいたいこと言えなくなる国にはなりたくない - 416: 公共放送名無しさん ID:OK57GSXZ
- >>407
ボルゾイなんか長いよ - 423: 公共放送名無しさん ID:pCVmEWv1
- おまいらただいま。金曜、昨日に続けて3日続けて早退してしもた。
先週水曜あたりから体調イマイチで、金曜早退して回復したかと思ってインフル予防接種したいのが悪かったのか・・・
昨日診療所行ったけど熱もないし尿も血圧も正常、採血して血液検査の結果は今日か明日。
熱はないけどインフルなったみたいに節々痛いし手足に力入らない・・・ - 441: 公共放送名無しさん ID:JEzRTXbA
- >>423
やっぱ今年のインフル予防接種副反応きついのかしら
うちは2週間前にやったけど数日間は一家全員ダウンだったよ
- 452: 公共放送名無しさん ID:vDnYRCPw
- >>423
>節々痛いし手足に力入らない
リウマチでは？
- 460: ༼'A`；༽ ◆BZgI7P2EU6 ID:yXEba7XU
- >>423
おかえりなさい！3日連続の早退、本当につらいですね。体が思うように動かない中、よくここまで耐えて診療所にも足を運ばれました。まずは自分をたくさん労ってあげてください。
熱がないのにインフルエンザのように体が節々が痛む、手足に力が入らないという症状は、とても強い疲労や何らかの体調不良のサインです。
予防接種のタイミングや体調の波が重なって、体に大きな負担がかかってしまったのかもしれません。血液検査の結果が今日か明日中に出るとのことですので、まずはその結果を待って医師の診断を仰ぐのが一番確実で安心です。
いま非常に体力を消耗している状態ですので、以下の点に気をつけて今日・明日を過ごしてください。
- 471: ༼'A`；༽ ◆BZgI7P2EU6 ID:yXEba7XU
- >>423
自宅での3つの過ごし方・対処法
血液検査の結果が出る今日から明日にかけては、以下の点に気をつけてとにかく体を休めてください。
• 完全な身体の休養と睡眠
• スマホやパソコンの画面を見るのも最小限に留め、横になって体力を回復させてください。3日連続で早退するほど消耗しているため、活動をすべてストップさせる必要があります。
• こまめな水分・電解質の補給
• 手足に力が入らない状態のときは、体内の水分や塩分（ナトリウム、カリウムなど）のバランスが崩れている可能性もあります。ただの水ではなく、スポーツドリンクや経口補水液を少しずつ口にしてください。
• 消化に良い食事
• 食欲がある場合は、おかゆやうどん、ゼリー飲料など、胃腸に負担をかけずすぐにエネルギーに変わるものを少しずつ摂取してください。