番組ch（朝日）: 2026/10/08(木) 19:40:11
林修の今知りたいでしょ! 3時間SP★2 (1002)
- 102 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:09:49.01 ID:zgK1yKIM0
- 嫁が体脂肪率50%だけどどうやったら治んのこれ
- 105 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:10:43.79 ID:cTQo5A9g0
- >>102
おっぱいでっかいの？(´・ω・`)
- 106 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:10:51.65 ID:H/un7W4J0
- >>102
抱いてやれよ
- 111 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:10:58.76 ID:9kGBPs1p0
- >>102
流行りの糖尿病治療薬とか
ていうか医者頼ったほうがいいんじゃないかそれ
- 114 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:11:33.81 ID:S8Bldis0a
- >>102
嫁アザラシかペンギンなん？
- 119 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:12:01.86 ID:WXy4sZV60
- >>102
すんごい揺れそうでいい
- 225 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:18:22.68 ID:Cnpce+4L0
- まずお菓子食べるのやめたい(´・ω・｀)
やめられない… - 229 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:04.84 ID:U44GB98L0
- >>225
買うのを止めよう(´・ω・`)
- 232 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:26.97 ID:/WMw9OSg0
- >>225
新発売のお菓子見つけたらすぐ買っちゃうよね
今は栗系が多く出て困る
- 233 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:28.11 ID:5LfJ5Qms0
- >>225
ファミリーパックをその日に食い尽くす男
- 235 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:50.25 ID:R2nKuEvM0
- >>225
お菓子は個包装にしよう
それだけで変わる
- 236 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:53.90 ID:0DBgwDYO0
- >>225
そのぶんの糖質や脂質を何かで減らさないと
- 241 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:20:57.15 ID:EphQ3FBY0
- >>225
間食やめたらマジで10キロ痩せた
- 476 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:37:44.43 ID:6XaSWBJGa
- >>225
食べたら歩く
食べたくなったら歩く
やってみて
- 481 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:39:02.21 ID:FrD8JuNO0
- >>225
おやつは太るよね。それと甘い飲み物とか。
先ずは、半分に減らしてみれば？
- 237 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:19:58.86 ID:Cnpce+4L0
- >>229
ああ…それが難しいのだ(´・ω・｀)
服オシャレに着たいから痩せたいのにいいい - 300 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:25:03.68 ID:U44GB98L0
- >>237
まずは大袋を小袋へ変えよう(´・ω・`)
- 318 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:26:52.18 ID:0DBgwDYO0
- >>237
だから計算しながら食えば大丈夫だって
毎日好きなもの食べてても痩せてくよ
- 372 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:31:19.61 ID:y+Dyflrd0
- >>237
痩せるには取るカロリーより消費するカロリーが多ければいいだけなんだぜｗ
菓子食べるのをやめられないなら取ったカロリー以上に減らせば菓子やめなくて済むよ
運動頑張ろうｗ
- 421 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:34:14.37 ID:/WMw9OSg0
- >>399
野球選手は引退後に太る人多いと思う
その点イチロー選手は凄い - 431 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:34:39.03 ID:6CJfAYWp0
- >>421
イチローはカレー食ってるから
- 436 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:34:53.58 ID:nuMG3wCD0
- >>421
イチローは今でも現役時と同じルーティンしてるからな
- 441 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:35:19.64 ID:6JJ/2vMA0
- >>421
ジャイアンツにいた元木なんか、引退したらすごく太ってたよな
- 441 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:35:19.64 ID:6JJ/2vMA0
- >>421
ジャイアンツにいた元木なんか、引退したらすごく太ってたよな - 450 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:35:47.08 ID:lwW3i5I00
- >>441
今は激痩せ
- 455 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:36:12.40 ID:6CJfAYWp0
- >>441
とてもいい嫁のおかげで痩せたね！
- 461 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:36:23.54 ID:S8Bldis0a
- >>441
そしてガリガリに…(´・ω・`)
- 677 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:53:11.65 ID:Nj8cAnv60
- そのへんの痩せてる女性タレントの
1週間の食事メニューを教えてくれたほうが良くね？ - 693 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:53:51.61 ID:DgCOJpl+0
- >>677
普通の人の1食を3食に分けて食ってるだけ
- 699 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:54:13.27 ID:ZbYmNODL0
- >>677
あいつら食べてないから
- 716 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:55:34.48 ID:7fvy2Yob0
- >>677 身も蓋もないがアスリートやでぇ
自分のからだが商売道具だから割りきって「食べなければ太らない」ってだけ
- 794 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:58:54.98 ID:2IJMb4mh0
- そんなもんやるくらいならジョギングしろよと思う。確実に痩せるのに
- 809 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 20:59:34.02 ID:Jarhh6XD0
- >>794
ジョギングは関節に悪い
心臓にも悪い
死ぬ
- 821 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 21:00:13.49 ID:I0mwfARy0
- >>794
デブはジョギングすると膝壊す
痩せたきゃ食うな
太る痩せるなんてカロリーの加減算でしかないんだから
- 831 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 21:00:33.05 ID:jBD/qzs10
- >>794
膝が壊れる
- 915 : 名無しステーション : 2026/10/08(木) 21:02:40.99 ID:S8Bldis0a
- >>794
活性酸素増えない？(´・ω・`)
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