番組ch（TX）: 2025/12/07(日) 10:29:20
ぺこもぐキッチン！塚田僚一のぺこぺこを叶える！筋肉が喜ぶヘルシーサラダ＆カレー (154)
- 1 : ワールド名無しサテライト: 2025/12/07(日) 10:29:20.47
- 2025年12月7日(日) 11時00分～11時30分
塚田僚一「美味しいのに太らない…ヘルシーグルメを知りたい」
料理家・栗原心平が…ぺこぺこなお客様のリクエストに応える新料理番組!!
ブロッコリーをアレンジ＆絶品カレー
出演者
栗原心平（料理家）
塚田僚一（A.B.C-Z）
齋藤陽（テレビ東京アナウンサー）
アレンジ料理
・ブロッコリーと鶏むね肉の柔らか煮
・茹で豚のアーモンドソース
・バターチキンカレー - 2 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:00:12.87 ID:ymMhtUpD0 [ 1/11 ]
- ハジマタ
- 3 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:00:32.33 ID:xPMUdEt70 [ 1/8 ]
- 今週はモヤさまか
ケツ割れ塚ちゃんか - 4 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:00:35.94 ID:JbD4WfZ00 [ 1/3 ]
- モヤさまの子だ
- 5 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:00:36.43 ID:4H6rjyFY0 [ 1/17 ]
- 相変わらずブサイクな方だ
- 7 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:00:59.67 ID:IhlFJTZV0 [ 1/3 ]
- 相変わらず微妙なゲストだな
- 8 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:01:15.31 ID:ltzaJrO60 [ 1/20 ]
- ヤンヤンがどうのこうの↓
- 9 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:01:25.40 ID:xAb1CiVr0
- 太一消えたのか
- 10 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:01:47.55 ID:5spjwFIF0 [ 1/3 ]
- しゃべり方気持ち悪いな
- 11 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:01:54.49 ID:4H6rjyFY0 [ 2/17 ]
- 8分までCM><
- 12 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:02:02.11 ID:DZ3l0zXV0 [ 1/8 ]
- ゲストなんとかしなよ
- 13 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:02:06.08 ID:Edn6dK1Y0 [ 2/10 ]
- ⌒ ヾ賀来賢人
r／￣￣￣￣ヽ､ ヽ 今日ケンタッキーにしない？
/. ﾉ( （ﾟｯ）/ ￣￣~ヽ ヾ
/ ⌒ ト､.,.. ＼丶。
彳､＿ ｜ ∴＼ ヽ
| ) r‐ / ﾉ( ＼＼ ｜∴
| ⌒|⌒ ヽ ヽ | ｡ｏ
ﾉ( / | | /
.⌒ ／ ヽ|／ﾞＵ
／ u - 19 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:05:58.24 ID:ltzaJrO60 [ 3/20 ]
- まあ飽きるんだな
- 20 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:06:02.76 ID:xPMUdEt70 [ 2/8 ]
- 筋肉バカのせいでブロッコリーと鶏むねが爆上がり
- 21 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:06:55.97 ID:DZ3l0zXV0 [ 2/8 ]
- ジキニンの逆コマーシャルきた(´・ω・｀)
- 22 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:07:08.34 ID:k25J3Ln/0
- またCMか
- 23 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:07:10.26 ID:4H6rjyFY0 [ 4/17 ]
- あれ、またCM
まだ8分じゃなかった - 24 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:07:38.87 ID:5spjwFIF0 [ 2/3 ]
- 風邪ひいたみたいな汚ねえ声のやつが風邪薬のCMやるのはいいの
- 25 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:08:15.09 ID:ltzaJrO60 [ 4/20 ]
- JAの種からの視聴率あげるのに必死だな
- 26 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:08:18.77 ID:5qJPLPea0
- 今日は塚ちゃんかー
最近途中下車で見ないから出てほしい
この番組ゲストは男がいいなゆるいのがいいんだよ女はうるさくて - 27 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:08:19.20 ID:TzoVBbddH [ 1/8 ]
- いつも同じことを言う懐古スレ
- 28 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:09:36.22 ID:ltzaJrO60 [ 5/20 ]
- ちょっとオネエ入ってるな
- 29 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:10:45.89 ID:ymMhtUpD0 [ 4/11 ]
- カンピロバクター怖いです
- 32 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:12:18.12 ID:TzoVBbddH [ 2/8 ]
- 冷凍ブロッコリー買ってこないと
- 33 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:12:20.22 ID:xPMUdEt70 [ 3/8 ]
- 鶏肉を取り出したら
- 34 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:12:46.53 ID:4H6rjyFY0 [ 5/17 ]
- 顔ｗ
- 35 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:12:53.44 ID:JbD4WfZ00 [ 3/3 ]
- 斉藤アナぺったんこだな
- 36 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:13:15.02 ID:ltzaJrO60 [ 7/20 ]
- ワイルドだろぉ～
- 38 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:13:27.80 ID:S2Xjee+G0 [ 1/11 ]
- |ω･)ビルダーは皆んな老人みたいな顔になるよね
- 39 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:13:44.21 ID:5/zASNzla [ 1/3 ]
- この人何を目指してんのか知らないけどキャラ迷走しすぎ
- 40 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:14:15.69 ID:ymMhtUpD0 [ 5/11 ]
- 水晶鶏にした方が美味しそう
- 41 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:14:25.36 ID:u7BIOn+g0 [ 1/4 ]
- うまそー
- 42 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:14:26.25 ID:S2Xjee+G0 [ 2/11 ]
- 身も蓋もない心平ちゃんw
- 43 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:14:30.78 ID:CFRQF88K0 [ 1/4 ]
- ムリだと思いますw
- 45 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:14:49.13 ID:ABvN0/Uo0
- かのさんどから来ました(´・ω・｀)
- 46 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:15:10.11 ID:nYU1Juvr0
- 心平ちゃん緊張ほぐれてきた感あるね
よかった - 49 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:16:16.24 ID:ltzaJrO60 [ 10/20 ]
- 指先こわいな
- 50 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:16:23.02 ID:5spjwFIF0 [ 3/3 ]
- >>31
https://i.imgur.com/ibNJPqG.jpeg - 51 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:16:36.12 ID:4H6rjyFY0 [ 7/17 ]
- 良いトマト
- 53 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:17:08.11 ID:WgK3HDKT0 [ 1/2 ]
- どんな不思議な料理を作ったん？
- 54 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:17:21.34 ID:ltzaJrO60 [ 11/20 ]
- 齋藤ちゃんはワイルド
- 55 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:17:35.30 ID:TzoVBbddH [ 3/8 ]
- みじん切りもあまり包丁で切りまくらない方が良いらしいね
- 57 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:17:44.31 ID:TzoVBbddH [ 4/8 ]
- いててて
- 58 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:17:54.01 ID:4H6rjyFY0 [ 8/17 ]
- 女子アナの胸がプラ板みたいにペラペラ
- 59 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:18:27.98 ID:xPMUdEt70 [ 4/8 ]
- 立ち食いばっかだな
- 61 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:18:37.94 ID:S2Xjee+G0 [ 3/11 ]
- |ω･)よじごじのたけゆかみたいなポジのこの女子アナも担当になったからには料理を自分で学んで来るとかしないんか？
- 62 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:18:39.92 ID:WgK3HDKT0 [ 2/2 ]
- 美味しくなさそう
- 63 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:18:40.56 ID:TzoVBbddH [ 5/8 ]
- 一度でいいから美味しいという超高級オリーブオイル試してみたい
- 66 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:19:39.63 ID:/Al6Q4ae0
- 国分問題があったのにジャニ出すな
- 67 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:19:48.44 ID:S2Xjee+G0 [ 4/11 ]
- 今日は毒舌やな心平ちゃん台本か？
- 68 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:19:53.03 ID:ltzaJrO60 [ 13/20 ]
- えびちゃんずの方にもしんぺーちゃんが出たんだ
- 69 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:20:09.84 ID:DZ3l0zXV0 [ 4/8 ]
- 不味そう(´・ω・｀)
- 71 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:20:34.23 ID:u7BIOn+g0 [ 3/4 ]
- 2点w
- 73 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:20:42.48 ID:/GQVorfU0 [ 2/4 ]
- なにを今更
- 74 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:20:44.44 ID:5/zASNzla [ 2/3 ]
- 汚らしい金髪だなあ
- 76 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:18.95 ID:ltzaJrO60 [ 15/20 ]
- うまそう
- 77 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:19.63 ID:TzoVBbddH [ 6/8 ]
- プロテインに熱を入れると悲惨なことになるよね
- 79 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:28.00 ID:4H6rjyFY0 [ 9/17 ]
- 高そうな犬
- 80 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:30.23 ID:C8NNt1Rv0
- 心平ちゃん痩せすぎ大丈夫か？
- 81 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:30.80 ID:xPMUdEt70 [ 5/8 ]
- わんこでけー
- 82 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:21:44.04 ID:/GQVorfU0 [ 3/4 ]
- いやわんちゃんの名前教えろよ
- 84 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:22:25.62 ID:dHkF6+3V0
- 材料が多すぎる
- 85 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:22:29.15 ID:CFRQF88K0 [ 3/4 ]
- ジャニって関係なにのにわざわざ他のジャニーズメンバーの名前出してくるよな誰も聞いてないのに
- 87 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:22:56.90 ID:4H6rjyFY0 [ 10/17 ]
- 袋とじて揉むんじゃないのか
- 88 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:04.11 ID:ltzaJrO60 [ 16/20 ]
- 言えないだろうけどカレー粉のブランド重要だよな
- 89 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:09.20 ID:xPMUdEt70 [ 6/8 ]
- 混ぜるならボールのほうが楽じゃ？
- 90 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:13.08 ID:XbawpdES0 [ 1/3 ]
- なかやまきんに君の密着番組見たら合間の食事が鶏胸肉とブロッコリーだったな
- 91 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:19.76 ID:+jYpHHoQ0 [ 1/3 ]
- 袋の上から揉めば手が汚れないのに手を入れてたぞこのアホウ
- 92 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:20.30 ID:DZ3l0zXV0 [ 7/8 ]
- 酒飲んじゃえよ(´・ω・｀)
- 93 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:27.10 ID:ymMhtUpD0 [ 7/11 ]
- 手でもいだw
- 94 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:28.34 ID:Edn6dK1Y0 [ 3/10 ]
- 包丁で切れよ
- 95 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:37.08 ID:S2Xjee+G0 [ 6/11 ]
- 最近は芯も刻んで入れちゃう(´･ω･`)
- 96 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:53.95 ID:Edn6dK1Y0 [ 4/10 ]
- バター少ないよ
- 98 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:23:57.57 ID:4H6rjyFY0 [ 11/17 ]
- やっぱ凄く入るんだな
- 100 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:24:15.53 ID:OuaeNL4j0 [ 1/2 ]
- 久々に見たけどしんぺーめちゃくちゃ痩せたな
- 103 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:24:54.20 ID:cszS/oXp0
- ジャニカスの不祥事でジャニカス消えたのにジャニカス追加と
コネ息子続投とかwww
頭おかしいのか - 104 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:01.03 ID:ymMhtUpD0 [ 8/11 ]
- 食ったり
- 105 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:04.28 ID:Edn6dK1Y0 [ 5/10 ]
- くったりゞ（´ー｀）ノ
- 106 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:07.33 ID:CauLl/ZLH [ 2/2 ]
- 毎回ゲスト呼ぶ形にしたのか
- 107 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:29.21 ID:ltzaJrO60 [ 17/20 ]
- 菜箸じゃないほうがいいだろう
- 108 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:45.19 ID:S2Xjee+G0 [ 7/11 ]
- ガラムマサラは仕上げじゃないの？
- 110 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:57.98 ID:VZickaEQM
- ご家庭にガラムマサラは無い！
- 111 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:25:59.46 ID:4H6rjyFY0 [ 12/17 ]
- 良い感じ
- 113 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:26:16.66 ID:4H6rjyFY0 [ 13/17 ]
- ヘラ使えばいいのに
- 114 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:26:40.97 ID:ltzaJrO60 [ 18/20 ]
- ケンシロウかよ
- 116 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:07.39 ID:CFRQF88K0 [ 4/4 ]
- キーマカレーのような
- 118 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:13.97 ID:TzoVBbddH [ 8/8 ]
- トマトは水分を飛ばすために加熱するから蓋はしないだろ
- 119 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:17.94 ID:ExW/hQE00
- この人なんで目が腫れぼったいんだ
- 120 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:35.07 ID:4H6rjyFY0 [ 14/17 ]
- なんでスプーンで
- 121 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:39.57 ID:/GQVorfU0 [ 4/4 ]
- 斬新か？
- 122 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:40.81 ID:OuaeNL4j0 [ 2/2 ]
- 煮鶏だな
- 123 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:42.15 ID:vL8U/njE0
- 長野はセーター着て料理してるから見てて怖い
- 124 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:42.56 ID:+jYpHHoQ0 [ 2/3 ]
- 肉を焼いてねえ
- 126 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:27:43.37 ID:Edn6dK1Y0 [ 7/10 ]
- 10分待つ
- 128 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:13.69 ID:ltzaJrO60 [ 19/20 ]
- しんぺーちゃん少ない
- 130 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:17.01 ID:z+apgaMl0
- なんか良い人っぽい
- 131 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:19.51 ID:Edn6dK1Y0 [ 8/10 ]
- 心平ちゃんはごはんの量が少ない
- 132 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:40.17 ID:S2Xjee+G0 [ 9/11 ]
- 心平ちゃん痩せすぎ
- 133 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:45.16 ID:ltn2DHk+0
- なんか米が不味そうな色してるな古米か？
- 134 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:28:47.68 ID:mtqOVZitx
- この金髪ゲストは料理得意設定なの？
- 135 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:04.00 ID:4H6rjyFY0 [ 15/17 ]
- 奇面組の出瀬潔に似てる
- 136 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:04.19 ID:ymMhtUpD0 [ 11/11 ]
- ﾊﾟｰﾘﾗ
- 137 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:15.42 ID:S2Xjee+G0 [ 10/11 ]
- 美味しそ
- 138 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:19.24 ID:ltzaJrO60 [ 20/20 ]
- 見た目は100点だな
- 139 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:32.59 ID:Nwltb4S50
- ワイは塩とか味噌汁のインスタントとか舐めるだけでもいいな
- 140 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:35.66 ID:4H6rjyFY0 [ 16/17 ]
- 良い見た目
- 141 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:29:54.82 ID:Edn6dK1Y0 [ 9/10 ]
- 100点
- 142 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:00.13 ID:l/8e+iiw0
- 確かにうまそう
- 143 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:01.80 ID:mvoLB4/90
- はるみのカレーは子供の頃にこれを出されたらガッカリするなというカレーなんよな
- 144 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:03.52 ID:xPMUdEt70 [ 8/8 ]
- 10点満点中の100点きたか
- 145 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:12.34 ID:DZ3l0zXV0 [ 8/8 ]
- 齋藤アナのちゅるちゅるがみたいから麺料理やっておくれ(´・ω・｀)
- 146 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:13.10 ID:S2Xjee+G0 [ 11/11 ]
- |ω･)インド屋台料理動画見てるとこのレベルでは低カロリー
- 148 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:20.54 ID:StSIcyH90 [ 3/4 ]
- テレ東専用機俳優！w
- 149 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:45.45 ID:4H6rjyFY0 [ 17/17 ]
- うまい！はまた秋元アイドル
- 150 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:49.30 ID:+jYpHHoQ0 [ 3/3 ]
- ガチホモ役もいけるたけざいか
- 151 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 11:30:49.64 ID:Edn6dK1Y0 [ 10/10 ]
- 次回がｸｽﾞ男が多い仮面ライダーブレイドから一番売れてる俳優
- 153 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 12:07:41.88 ID:C/+bJ+wh0
- You.Tubeで大宮公園のピースくん見てから昼飯にするかな
- 154 : ワールド名無しサテライト : 2025/12/07(日) 12:11:42.82 ID:T789aAMm0
- >>1
ぼくはさとう水(´・ω・`)
メガネ買いに言ってたら終わってた(´・ω・`)
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